卷心菜药用价值

主要治疗睡眠不好，多梦嗜睡，耳鸣耳聋，关节屈伸不利，胃脘疼痛。

1.日本科学家认为，卷心菜的抗衰老和抗氧化作用与芦笋和花椰菜处于同一高度。

2.卷心菜的营养价值与大白菜相似，含有丰富的维生素C。

3、此外，卷心菜还含有丰富的叶酸，这也是甘蓝类蔬菜的优点。因此，孕妇和贫血患者应多吃白菜，这也是女性的重要美容品。

4、可以提高人体的免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生命指标，卷心菜在抗癌蔬菜中排名第五，相当显眼。

5、鲜白菜有杀菌消炎的作用，咽喉肿痛、外伤肿胀、蚊虫叮咬、胃痛牙疼都可以请白菜帮忙。

6、白菜中含有某种 "溃疡"。卷心菜中含有某种 "溃疡愈合因子"，对溃疡有很好的治疗作用，能加速伤口愈合，是胃溃疡患者的有效食品；

7.多吃卷心菜，可以增进食欲，促进消化，防止便秘。卷心菜还是糖尿病患者和肥胖患者的理想食品

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卷心菜的营养价值

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。 2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。 3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸

发布于 2022-12-26 01:42

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蒲公英的药用价值

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石斛药用价值

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发布于 2024-04-15 12:21

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卷心菜的适用人群

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