许多葡萄糖患者经常需要进行自我血糖测试（指尖血糖），以评估其药物（包括胰岛素注射）的疗效。然而，在临床上，我们发现有的人从不测血糖；有的人每天测血糖；有的人定期测晨间空腹血糖；还有的人不知道测哪个点的血糖好。本文试图给大家介绍一些基本的、适用的血糖检测方法。
在饮食和运动量相对固定的基础上，可酌情采用以下方法：
（一）多点血糖监测法（适用于血糖波动较大者）
（1）第1天--（1）早餐前和餐后2小时监测血糖，其他时间不测。
(2)第2天--监测中文餐前和餐后2小时的血糖，但不监测其他时间点。
(3) 第3天--监测晚餐前和晚餐后2小时的血糖，但不在其他时间点。
(4) 第4天--在睡前（晚上10:30）监测血糖，其他时间不监测。
本方案的优点：4天内7个时间点的血糖值，对医生来说，它的临床价值与1天内连续测量7次血糖值相同。此外，从长远来看，它还可以节省试纸，大大降低成本。
因此，如果你的血糖波动很大，而且你打算在近期去看医生，建议你在去之前完成上述连续4天的血糖监测，并在复诊时带上它，以帮助医生调整你的计划。
（2）单点或双点血糖监测法（适用于血糖稳定者）
您可以根据血糖波动的时间点，在七个时间点中选择两个或一个进行监测。
（1）早晨空腹血糖较好者，可直接监测餐后2小时血糖（也可一天三餐同时测量）
（2）早晨空腹血糖较高者，可选择监测餐后2小时血糖和晚上睡前血糖；
（3）清晨有低血糖反应者，可监测睡前血糖和3：00。凌晨的血糖。
这种方法的优点：比较灵活，监测的时间点完全根据实际血糖情况选择，因人而异，因时而异，没有固定模式。
（三）血糖监测的间隔时间
（1）如果血糖比较理想（空腹6-7mmol/L，餐后2小时7-8mmol/L），可以每半个月或一个月测一次。
（2）如果血糖比较稳定（空腹7-7.5mmol/L，餐后2小时8-10mmol/L），可以一周或半个月测一次。
(3)如果血糖波动较大（空腹8-10mmol/L以上，餐后2小时11mmol/L以上），应2-3天测量一次。
（四）监测糖化血红蛋白
这是评估糖尿病控制情况的最简单的监测方法。它适合于血糖长期稳定的人。
监测时间间隔：每3个月一次。
糖化血红蛋白（HbA1c）判断标准：
（1）HbA1c<6.5%理想控制；
（2）HbA1c<7%标准控制；
（3）7%<HbA1c<8%差控制；
（4）HbA1c>8%差控制。
该方法的不足之处：不能自己做，需要去医院抽静脉血送实验室完成。
