糖尿病患者由于血管和神经病变,影响了下肢和脚的血液循环和神经功能,造成患者下肢和脚的冰冷、麻木、疼痛和无力等症状。如果不认真对待足部护理,可能会造成难治的溃疡、感染,甚至因此而截肢。以下方法可以改善糖尿病患者的脚部健康。
提示1:每天检查你的脚:关注每个脚趾。糖尿病周围神经病变,由于感觉迟钝,不能及时感觉到小的异物,可能会损伤皮肤,引起感染。
提示2:用温水洗脚,不要用热水,温度不超过37度。洗完脚后立即擦干,尤其是脚趾间。
提示3:鞋子必须合适。要穿前面宽、合脚、舒适的鞋,不要太硬或太软。在边疆不要穿人字拖。
提示4:穿合适的袜子;
提示5:注意脚部的感觉障碍。脚背或脚底出现麻木、疼痛或无力,应检查并寻求医生的帮助。
提示6:保持脚上的皮肤柔软和干燥。你可以使用脚霜和其他保健品。
提示7:从事对脚部影响不大的运动:太极拳、瑜伽、游泳等。
提示8:及早治疗小的足部病变,如鸡眼、老茧和脚趾囊肿;
提示9:对于有神经痛的病人,可以考虑使用足部支架。
提示10。将血糖控制在正常范围内。美国糖尿病协会认为,用胰岛素控制血糖可以减少糖尿病周围神经病变。