1、空腹、过饱、酒后、极度疲劳及一切热性红斑病都禁止灸，要防止头晕灸。
2、艾灸不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸时可能引起发热、乏力、口干、全身不适等反应，一般不必担心，继续施灸即可消失。
3、施灸后，要避免受凉，秋冬季节要穿戴整齐，头顶和身上的汗水降下来后，再出门。在此基础上，再根据实际情况，选择适合自己的艾灸方法。施灸当天不要洗澡，以免受风寒。
4、艾灸前后喝杯温开水，有助于艾灸后身体排毒。
5、结合运动，如果能在艾灸减肥的同时，结合适度的运动，饮食清淡一点，多喝水，这些都会对艾灸减肥起到有益的促进作用。
