概述
预防痛风需要注意的事项有很多，一般痛风的发生是由于不规律的生活方式和饮食上的一些不良习惯，不排除也有遗传因素和自己身体太弱的因素，那么我在这里告诉大家一些饮食上需要注意的事项，因为我不是专业医生，所以知道的不是特别多，我尽量我希望能用我知道的东西帮助大家，所以跟着我继续看。
步骤/方法：
1.首先我建议你少吃酸性食物，特别是一些动物内脏和鱼类要少吃，建议你多吃碱性食物他能很好的补充你身体所需的钾、钠和氯离子的酸碱平衡，然后痛风患者可以多吃一些含有碳水化合物的米饭、面包和面条等，这些都是很好的。饮食方面也要注意，不要吃得太饱，否则会影响身体健康。
1.不要吃得太饱。
2、最好每天喝2500毫升的水，不要喝太多的水，因为喝太多的水会导致肿胀，然后你不要吃一些比较刺激的食物，你今年要清淡一些，多吃蔬菜和水果适当的摄入一些蛋白质如牛奶啊鸡蛋啊这些对你的身体很有好处。 尽量少喝汤，以免影响身体健康。
注意事项：
我要说的就是这些了，希望这些经验能帮助到你我上面说的，因为很多人的体质不一样，所以希望你去了解自己的身体。
