腰椎间盘突出症是中老年人的常见疾病,是随着年龄增长而发生的退行性改变。腰椎间盘突出症是老年人的常见病,但过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激等都会使病情加重。单一的治疗技术只能缓解症状,长期效果不好,病情容易反复。微创技术的优点是:安全、无或少并发症。微创技术的优点是:安全,无或少有并发症,损伤小,不损伤骨质和软组织结构,不影响脊柱的稳定性,术后恢复快。建议你到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据你的具体情况制定针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果。最重要的是避免久坐,适当运动,睡硬板床,注意保暖
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