患有睡眠障碍的老年人在进入快速眼动睡眠期时，经常会梦见有人侮辱、攻击、跟踪或责骂他们，由于他们的大脑功能失调，他们的肢体或肌肉在睡眠中会做出反应，因此他们会做出 "防御行为"，如拳打脚踢、尖叫和咒骂。
当你身边的老人开始从一天到另一天出现不自主的手指颤抖时，帕金森病的苗头也应该引起我们的注意。一段时间后，这种震颤再慢慢扩展到整个手部，然后扩散到左下肢，发作时右上肢和下肢......。同时，老人的反应越来越迟钝，动作越来越慢，面部表情看起来越来越僵硬......。这名老人很可能患有帕金森病。
也有少数特发性震颤的病人在若干年后可能转变为帕金森病，但医学上没有经证实的预防措施来阻止这种转变。在生活中应注意以下几点：让自己有一个平静的心情；定期休息，避免兴奋和劳累；禁酒；远离刺激脑神经的污染环境。最好每六个月到神经科诊所复查一次病情。如果你的病情恶化或发生变化，你应该尽快去看专家，以确定你是否需要药物治疗。
随着年龄的增长，老年人的身体机能开始下降，尤其是疾病再次发作后，尤其要注意饮食和睡眠，用药也要规范，不能盲目用药，可以采取循序渐进的方法，慢慢减少，直至放弃生活习惯，为身体早日康复打好基础。
