食用小米的禁忌症

1.寒凝气滞的人要少吃小米。寒性气滞的人要少吃小米。"小米 "指的是小米。"寒性气滞的人 "指的是小米。

2.小米粥不仅好吃，而且营养全面，具有补肾气、益腰膝的功效。要想得到优质的粥油，煮粥的锅必须刷干净，不能有油。最好用小火慢慢熬，不要加任何调料。

3.新鲜的五谷杂粮生命力最强，其营养成分最丰富。我们的目标是，让所有的人都能吃上 "新鲜 "的小米粥，让所有的人都能吃上 "健康 "的小米粥。新鲜小米粥对胃粘膜有保护作用，适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用，而存放时间过长的陈年小米有致溃疡作用。胃粘膜的保护作用，适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用，而存放时间过长的小米则有致溃疡作用。

4.小米的蛋白质营养价值并不比大米好，所以不能专吃小米。在小米的营养价值方面，小米的营养价值比大米要高，但是小米的营养价值比大米要低。

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小米的食用方法

一、小米红糖粥主料：小米100克;配料：红糖适量。做法：1、选用优质小米用清水淘洗干净，沥水。2、锅置旺火上，加入小米和清水，烧沸后改用文火慢慢熬煮成粥，加入红糖调匀，再烧沸即成。特点：产后用最合适。二、八宝粥主料：糯米1饭碗、大黄米1饭碗、小米半碗、大米半碗、黑米少许; 配料：花生米3大匙、红小豆1大匙、葡萄干1匙、红云豆1匙、青豆1匙、莲子;调料：白糖适量。做法：①糯米、大黄

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小米的食用禁忌

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发布于 2023-12-20 06:31

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米酒的食用方法

1、直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜。 2、作醪糟(酒酿、甜酒)饮料： A、热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用。 B、冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。 C、果汁醪糟(酒酿、甜酒)：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。 3、全套醪糟：做法是把醪糟放在沸水中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等，最后加入烧

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