紫米是极珍贵的水稻品种，有"药谷(米)"之称，《红楼梦》中称之为"御田胭脂米"。因呈紫色而得名的墨江紫米属糯米类，俗称"紫珍珠"。墨江紫米粒大饱满，晶莹透亮，糯性强(有粘性)，蒸熟后能使断米复续，入口香甜细腻。
紫米食用方法与普通大米食用方法相同。紫米富含纯天然营养色素和色氨酸，下水清洗或浸泡会出现掉色现象(营养流失)，因此不宜用力搓洗，浸泡后的水(红色)请随同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉。
紫米的正确食用方法
发布于 2023-09-08 09:16
紫米的正确食用方法相关文章
荞麦可以做成荞麦面，食用起来既没有了原来的苦味，味道哦是很好的。荞麦面的口感跟不错好，可以做成各类面条和馒头烙饼等，还可以做成扒糕，吃起来都别具风格。下面就来看一下荞麦的几种食谱吧。
1.五谷杂粮粥
原料：里糯米、大米、小米、玉米糁、高粱米、薏仁米、鸡头米、芸豆、绿豆、红小豆、白扁豆，还包括干百合、莲子、杏仁、核桃仁、栗子、红枣、荞麦
做法：将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯，不用浸泡，洗净后
发布于 2023-12-20 06:31
0评论
1、直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜。
2、作醪糟(酒酿、甜酒)饮料：
A、热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用。
B、冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。
C、果汁醪糟(酒酿、甜酒)：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。
3、全套醪糟：做法是把醪糟放在沸水中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等，最后加入烧
发布于 2024-03-21 12:48
0评论
一、小米红糖粥
主料：小米100克;配料：红糖适量。
做法：1、选用优质小米用清水淘洗干净，沥水。2、锅置旺火上，加入小米和清水，烧沸后
改用文火慢慢熬煮成粥，加入红糖调匀，再烧沸即成。
特点：产后用最合适。
二、八宝粥
主料：糯米1饭碗、大黄米1饭碗、小米半碗、大米半碗、黑米少许;
配料：花生米3大匙、红小豆1大匙、葡萄干1匙、红云豆1匙、青豆1匙、莲子;调料：白糖
适量。
做法：①糯米、大黄
发布于 2024-04-26 01:55
0评论
妈妈在冲调米粉给宝宝时候，首先准备好温水。婴儿米粉需要用温水来冲调，因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，所以妈妈要避免用过烫的水给宝宝冲米粉，免得把营养物质都流失了，对宝宝不好哦。然后，用带刻度的杯子或碗把米粉按照比例冲泡，这样适当冲调，宝宝吃起来才不会觉得过稀，或者觉得过稠了。冲米粉时，妈妈要记得一边倒米粉一边搅拌，这样能把米粉搅拌均匀，不至于结成块。给宝宝喂米粉时，要用勺子从表面
发布于 2023-06-30 04:57
0评论
1.牛奶要与食物搭配喝，且尽量最后再喝。喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。
2.晚上喝牛奶最好。最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对睡眠更有益。
3.注意牛奶饮用
发布于 2023-01-05 23:09
0评论
百合花茶的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的效用。
在冲泡百合花茶时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。
最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋润一下，让花草的味道更容易溶于水中，另外可以
发布于 2023-02-28 15:07
0评论
盐吃太多，体内血液中的盐分就会增加。人体内的一种化学感受器就会兴奋起来，最直接的表现便是口干。口干了就要喝水。当水进入肠胃，吸收入血，稀释过多的盐分，这样可以达成人体内环境的稳定。因此患有肾脏病或者是肾功能不好的人群切记尽量吃得清淡一点，不然水肿会难以消退的。同样，心力衰竭、肝硬化腹水、高血压患者，也是不能多吃盐。
盐的正确食用方法
盐在烹调中最主要作用是调味和增强风味。在烹调加盐时，不仅要考虑
发布于 2024-05-11 08:07
0评论
首先，是不搭配的情况之下的食用方法。
方法1.消毒宝宝餐具，量取(60°C-70°C)约150毫升的温开水，倒入餐具中。
方法2.在餐具中加入一小袋营养米粉边倒边搅拌，使粉末充分吸水。
方法3.搅拌均匀成糊状即可喂哺。
然后，是在搭配情况下的食用方法。
方法1.伊威米粉+肉松：将伊威米粉冲调好后拌入伊威营养肉饼喂给宝宝吃。荤素搭配更营养。
方法2.伊威米粉+面条：将伊威米粉拌入煮好的营养面中喂给
发布于 2023-08-09 16:58
0评论
那伊威米粉的食用方法也有一定的讲究，妈妈们买回产品需要认真看说明书的内容。正确，安全弄好，再给到宝宝进食。那下面说两点伊威米粉普遍的食用方法。
首先，是不搭配的情况之下的食用方法。
方法1.消毒宝宝餐具，量取(60°C-70°C)约150毫升的温开水，倒入餐具中。
方法2.在餐具中加入一小袋营养米粉边倒边搅拌，使粉末充分吸水。
方法3.搅拌均匀成糊状即可喂哺。
然后，是在搭配情况下的食用方法。
發布於 2023-07-31 01:30
0評論
食用方法编辑焖米饭：
1、先将燕麦米单独浸泡15分钟2、将燕麦米和大米按照1：2的比例混合焖饭(备注：如糖尿病人等三高人群可改用1：1的比例混合焖饭)
煮粥：用料：燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。做法：燕麦米、莲子同水下锅大火烧开改用小火煮25分钟后，用勺子搅拌加入银耳、橘瓣。根据个人喜好加入冰糖或盐即可。
胚芽燕麦粥：
1、全胚芽燕麦米不要洗淘，因为燕谷坊全胚芽燕麦米的表
發布於 2023-10-19 13:50
0評論
发布者
突然想到，有些人，想念在生命里，消失在生活里
提问
2
回答
21
关注者
8995
相关问题
胃下垂可以吃紫米吗？
小儿胀气有什么食用方法解决？
孕期高血糖可以吃紫米吐司吗
刚开始的时候涕中带血、颈部出现淋巴结节、视物重影、头晕头痛以及耳朵出症状，不知道是不是鼻咽癌，又做了造影等东西，方才确定是此病。
想得到怎样的帮助：鼻咽癌的正确治疗方法是什么
老师您好！我身材偏胖走样，现在考试改革了，要测试跑步。每次我成绩都是垫底，学习上学得再牛逼也没有用！目前每天都坚持慢跑运动，希望能减下几十斤。
想得到怎样的帮助：慢跑减肥的正确方法是什么？
子宫肌瘤5英里的微创，手术，，是否有其他方法
我宝宝早产，生下来就被送到新生儿观察室，两天才被送回我身边，所以我开奶晚，现在奶水老是不太够宝宝吃。差不多吃两次奶就要搭配一次奶粉。我一直想纯母乳喂的，奶水又不够真的很苦恼。
想得到怎样的帮助：产妇下奶的正确方法是什么？
性别：男，年龄：24岁
请问新来的孩子吃米糊后不能呼吸，脸发紫是什么原因
请问新来的孩子吃米糊后不能呼吸，脸发紫是什么原因
家里的食用盐可以洗下身吗
在糯米纸上喝下食用色素，可以用火烧吗？可以在糯米纸上喝下食用色素，然后用火烧吗？