概述
炎热的夏天即将来临，很多女性在夏天喜欢去公共游泳池游泳，而且很大一部分女性游泳爱好者也有经常去游泳的习惯，虽然游泳有利于锻炼身体，但女性一定要选择合适的时间游泳。
步骤/方法：
1.在月经期间，女性的阴道免疫力下降，容易受到细菌感染，如果去游泳，游泳池里的细菌会通过阴道进入体内，引起各种阴道炎。
2.女性在排卵期时，阴道分泌物减少，对细菌和病毒的抵抗力下降，所以这时是阴道炎症的高发期。因此，要想让阴道炎的发病率降到最低，就必须对症下药，对症下药，才能取得良好的效果。
3、女性在月经期和排卵期一定要注意预防，保持阴道的干燥和清洁，不要有太大的心理压力。要注意的是，要注意的是，不要把自己的身体搞垮了，要把自己的身体搞垮了，要把自己的身体搞垮了，要把自己的身体搞垮了。
注意事项：
注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，经常洗澡，经常更换衣服和被褥，穿宽松透气的衣服。
