发布于 2023-01-10 08:41

1.把白薯处理成小块,看到图片上这些白薯块的边缘是不是很平整?因为这些白薯是我用刀切开一个小口,然后用刀掰开的,不要用刀直接切下去,否则白薯炒熟后就不甜了,这和切开的西瓜没有掰开的西瓜甜是一样的道理。

2.油烧热后,放入锅中煎炸。

3、因为白薯是破的,所以大小不是很均匀。我把炸好的小白薯块放进滤网里,等所有的白薯块都炸到8成熟后,再把所有的白薯块放进油锅里再炸。炸到筷子能刺穿较大的白薯块,就可以出锅了。

4.在盘子里放一张纸巾吸油,把炸好的白薯块放在上面,再撒点盐,不仅味道好,还能消除肚子里的气。(这部分没有拍照,大家可以想象。)

5.现在到了最关键的一步--煮糖。在锅里放一点油,加入4汤匙糖,再倒一点水。这些过程应迅速用小火完成。放完油、糖和水后,火力调得稍大些,用筷子搅拌。首先要做的是熬煮,熬煮。

6.这时,气泡比较大,糖浆中的水分已经熬没了。这时,用筷子点一滴糖浆,滴入凉水中。如果这滴糖在水中变成了一个圆块,说明糖已经准备好了。

7.这时,将炸好的白薯倒入锅中,用筷子快速搅拌,让糖粘在每一块上,出锅时再撒上芝麻。吃的时候,别忘了在凉水里涮一涮。

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一、营养价值 本品可作食粮,所含营养能增加身体抵抗力,增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康,又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素,后两者则为一般米、面所不及,是一种产量高营养好的杂粮,本品的医疗价值正在被人们认识,因含纤维素较多,在肠内吸收大量水份,有通便作用,能预防结肠癌的发生。 二、营养功效 白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合,有助于防止血液中胆固醇的形成,预防心脑血管疾病的发生。白薯能够提供大量的胶原
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红薯又叫甘薯、地瓜等,它外皮有白的、黄的、粉的、红的、紫的;瓤一般也有白的、黄的、紫的,但并不是对应的,红皮可能是白瓤,也可能是黄瓤,断口有白色乳状液体(淀粉),可以生吃可以熟吃。 红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通。其次红薯含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分,尤其是赖氨酸、β-胡萝卜素、维生素E和维生素C的含量较多。而每100克红薯的脂
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概述 身体出现了疾病应该多吃容易消化的食物,吃中药的同时应该有一个好的饮食规律,可以适当吃一些蔬菜或者应季水果,可以选择吃番薯等方面食物的方法来促进肠胃蠕动,也是比较常见的养生保健的方法,但是有的中药是忌口的,所以在吃中药的同时应该咨询医生,避免出现了药物的不良反应,可能会影响到疾病的治疗,下面我们来详细了解一下吃中药能吃白薯吗? 步骤/方法: 1、 白薯的营养价值是非常高的,吃中药的同时也
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1、白薯和柿子不宜在短时间内同时食用。 如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。 2、白薯和鸡蛋最好不要一起吃,地瓜里有糖分,糖和鸡蛋一起吃回导致腹痛。 3、白薯和河蟹相克:两者一起使用会
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