概述
宫寒的情况对女性的日常生活影响很大，甚至会导致腹痛和月经紊乱，如果发生宫寒，应及早到医院检查。
步骤/方法：
1.宫寒患者会引起明显的痛经，所以要及时治疗，可以选择用热水袋敷在腹部，有效避免身体受寒的症状，也可以选择喝红糖姜水来驱寒。
2.患者还可能出现痛经的情况，可以选择喝姜水或温开水，效果更好，也可以用羊肉汤来缓解痛经的症状。
3.痛经的患者可以选择通过贴敷来调理，效果比较明显，可以避免小腹受凉的症状，宫寒的患者也可以选择吃阿胶的方法来调理，喝一些红豆薏米粥进行宫寒的辅助治疗。
注意事项：
宫寒对健康的影响是不同的。宫寒患者会出现腹痛的症状，甚至会出现月经紊乱，还可能导致痛经，应及时治疗，可选择局部加温来缓解病情。
