发布于 2023-01-12 22:02

  一、先天体质不同  不得不承认,人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。

  二、肠胃消化不同  有些人吃再多也不会发胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。

  三、饮食结构不同  有人吃很多蔬菜、水果,但热量并不一定很高,因为这些食物热量含量相对较低;有人吃的很少,你问她吃什么?蛋糕、披萨、冰淇淋......热量自然低不了。饮食结构不同,提供给身体的营养和热量就不同。举例来说,同样重量的蛋糕和馒头,蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外,烹饪方法也影响着减肥进程。我们一般会建议减肥者用水煮、清蒸的方法来处理食物,同等重量的蔬菜,用水煮就比油炒健康得多,拿油炒后热量,这盘菜的热量会骤增10倍左右。 四、生活习惯不同

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概述 晕车对人的健康会有一定的影响,也可能会引起明显的头晕恶心的症状,也可能会导致身体免疫力低下的现象,如果出现了晕车的症状,最好应该有一个好的治疗方法,可以选择使用口服晕车药的方法来进行调理,特别是在坐车或者坐船之前,应该根据实际情况不同进行有效的调理,避免出现了明显的晕车的症状,有的人会晕车,有的人可能不会晕车,这是比较常见的情况。 步骤/方法: 1、 有的患者如果出现了晕车的症状,可能
发布于 2022-12-22 16:06
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浙江省杭州市第四医院药剂科主任徐惠珍介绍说,珍菊降压片含有野菊花膏粉、珍珠成粉、盐酸可乐定、氢氯噻嗪以及芦丁5种成分,是一种中西复方制剂,其中后3种是西药成分,起主要的降压作用。珍菊降压片功效不错,使用量也比较大,但并非任何患者都适合。 首先,该药中的氢氯噻嗪成分能通过胎盘屏障,对胎儿可能会有影响,因此孕妇应慎重使用;噻嗪类药物可使血胆红素升高,应慎用于黄疸的患者;噻嗪类药物较易发生低血压、电解
发布于 2023-10-08 16:05
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概述 我从小时候开始,只要一喝牛奶就会拉肚子,以前以为可能是因为牛奶不新鲜才会导致腹泻,但是后来不管是喝什么牛奶,而且不管是新鲜的还是包装的都会腹泻,别人都说牛奶对身体好,但是我就是喝不得。去医院问过医生,医生说我这个症状是因为乳糖不耐,身体对牛奶的消化本身就不好,所以不能喝牛奶,一般乳制品最好也要少碰。 步骤/方法: 1、 很多人会说我不能喝牛奶,我对牛奶过敏,一喝就拉肚子。其实他们中的绝
发布于 2023-07-05 04:20
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概述 有些人一直在抱怨,为什么自己的阴茎短呢。可是,实际上,阴茎短小除了生育的问题外,其实也与自己的一些生活有关的。今天我就来告诉大家,你的阴茎为什么这么短呢。来,看看吧。 步骤/方法: 1、 天生的原因。有些人的阴茎短小,就是天生的原因。因为在胎内的时候,可能发育不良,或者是父母在怀孕的时候,有过伤害胎儿的行为或者是吃过阻滞胎儿性生殖器发育的药物,这样,导致胎儿生产后,性殖器发育不良。
发布于 2023-05-21 14:19
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随着肥胖及其导致的一系列严重健康问题,人们越来越感受到研发安全有效的减重药物的重要性和紧迫性。不幸的是,用于临床的减肥药与10年前相比并未取得明显进步,原因是因为严重不良反应的发现。曾经有多种药物用于降体重的治疗,但由于明显的副作用(如高血压、严重的情绪障碍、心血管疾病和死亡率增加)而不得不被叫停。 目前临床上使用的减重药物有两大类,一类作用于中枢神经系统,抑制食欲、增加饱腹感;另一类为非中枢性
发布于 2024-11-13 14:54
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随着肥胖及其导致的一系列严重健康问题,人们越来越感受到研发安全有效的减重药物的重要性和紧迫性。不幸的是,用于临床的减肥药与10年前相比并未取得明显进步,原因是因为严重不良反应的发现。曾经有多种药物用于降体重的治疗,但由于明显的副作用(如高血压、严重的情绪障碍、心血管疾病和死亡率增加)而不得不被叫停。 目前临床上使用的减重药物有两大类,一类作用于中枢神经系统,抑制食欲、增加饱腹感;另一类为非中枢性
发布于 2024-11-21 08:21
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有些人晒不黑有些人很容易晒黑那是根据人体里面含不同量的黑色素所决定的一些人不容易晒黑那是那些人体内缺乏一定量的黑色素~所以在皮肤经过太阳的晒后色素不容易沉积~也就不容易黑可是这类人也有不好的时候,由于本身缺乏一定量的黑色素,所以很容易得皮肤病,皮肤也很敏感~~最容易得的就是皮肤癌而一些人很容易就晒黑的那就是身体里面黑色素比较多,色素沉积得比较快这类人最大的好处就是皮肤基本上都很健康,有很强的抵御
发布于 2023-02-26 09:41
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大家都知道冻疮是寒冷的冬季冻伤导致的,可是为什么有些人要到非常冷的时候才会生冻疮,可是有些人温度下降一点就会生成冻疮,这其中有什么原因呢?专家表示冻疮并不只是和天气有关系,还跟很多因素有着密切的联系。想知道具体原因的可以接着往下看。 冻疮一般情况下是冬季见得比较多的一种疾病,大多数都是在10℃以下、气候潮湿的环境下才会发生的,天气转暖以后会自愈。可见寒冷是冻疮的根源,每个人在冬季来临的时候,都要
发布于 2024-05-26 15:34
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我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道(包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管)。在正常情况下,由泪腺分泌的泪液,一部分被蒸发掉了,一部分便通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感,当眼睛受到冷空气的刺激,泪腺分泌功能增强,便分泌出较多的泪液。同时,泪小管遇到冷风刺激,其其的括约肌发生痉挛性收缩,这样,本来就比较细的泪小管,就不能把过多的泪液马上排出去,便于工作出现了流泪现象。实际上这种现象
发布于 2024-09-29 15:35
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概述 有些胖子为了减肥而烦恼,可有些瘦子就为了增肥而烦恼着,为什么有些瘦的人拼命想长胖而长不了呢?这里有什么原因导致他们长不胖呢 步骤/方法: 1、 身材消瘦的人一般情况胃部消化吸收等功能都比较弱,一次吃很多东西往往营养都吸收不了,会增加胃部的负担引起胃病,个人建议少吃多餐,多容易被消化吸收的高蛋白,高热量的食物为主。 2、 适当运动,不是说运动只能减肥,增肥的含义是增加体重,但是也不能增
发布于 2023-04-03 11:27
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