如何预防老年人的跌倒骨折

1.整理好周围环境，防止被脚下的障碍物绊倒。脚下最常见的障碍物是各种电器的电线，其次是房间内不平整的地面，特别是有些家庭的走廊与房间、卧室与卫生间之间的地面有 "小落差"，还有地毯等。因此，在家中不要在走道上放置任何东西，尽量创造一个清晰的空间；在日常生活中尽量不要在走道上放置任何东西。

2.不稳定时抓住扶手。你需要做的第一件事是在家里的浴室或澡堂安装一个扶手。当你改变体位时，或在晚上进入浴室时，在你发呆和困倦时，身体的晃动更为明显。

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