1、思考。如果宝宝是因为吃了什么食物而过敏，那么妈妈应该开始思考宝宝当天吃了什么食物，先把这些食物列出来，首先是乳制品，这往往是宝宝吃得最多的食物，还有海鲜、小麦、蛋清、花生酱、玉米、大豆等。这些都是容易引起过敏的食物。
2.记住。我们要做的是，让我们的孩子们知道，他们是我们的孩子，他们是我们的孩子，他们是我们的孩子，他们是我们的孩子，他们是我们的孩子，他们是我们的孩子，他们是我们的孩子。
3.排除它。前两步完成后，应排除所有食物。人体对外来的蛋白质最容易过敏，所以各种奶制品是宝宝食物中最常见的过敏原，所以建议妈妈们从奶制品开始，将这些食物从宝宝的食谱中剔除，然后坚持观察半个月左右宝宝的过敏症状是否减轻或消除。而对于其他的食物，则应先剔除，直到症状消失。
4.尝试少量。如果你的孩子有什么不舒服，你可以让他去看医生，如果你的孩子有什么不舒服，你也可以让他去看医生，如果你的孩子有什么不舒服，你也可以让他去看医生。
