科学研究表明，每天少于2000毫克的维生素C摄入量是安全的。对于那些高剂量维生素C可能导致的不良反应，包括草酸盐和肾结石形成增加、尿酸浓度升高、铁吸收过多、维生素B12水平下降等，经过详细验证，没有发现足够的证据。维生素C的副作用，主要是胃肠道不适，会在大剂量服用后出现。
过量的维生素C也可引起肾结石
发布于 2023-01-16 10:18
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肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。对肾结石疾病有所了解的人应该都知道，饮食对于结石疾病的出现有很大的影响，因此出现了肾结石，患者要注意饮食，正确的饮食方式能够帮助肾结石早日康复，能起到辅助治疗肾结石的作用，这里我们要注意肾结石的饮食禁忌。
肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、
发布于 2023-02-28 06:34
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天然维生素c的疗效广泛，对于多种维生素c引起的疾病都有普遍的治疗作用。那么，天然维生素c的副作用多吗?有什么禁忌?
天然维生素c是水溶性，这意味着身体能将多余部分通过尿液排泄掉，因此达到中毒水平是很困难的。但摄入太多天然维生素c仍然有可能带来不良后果。其中一个副作用是增加草酸盐的分泌量，敏感的人很容易因此而肾结石。1、短期内服用Vc补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;2、长期服用过量
发布于 2024-04-17 23:11
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专家介绍说：以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，笔者参阅国内外多种资料，概述如下：
(一)国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招
发布于 2023-11-18 00:43
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维生素C咀嚼片服用的时候有一些注意事项，下面就给大家具体的分析一下。
1、维生素C咀嚼片不宜长期服用，否则，团让你停药又可能出现坏血病症状。
2、维生素C咀嚼片可以通过胎盘并分泌进入乳汁，孕妇使用过量，可能诱发新生儿产生坏血病。
3、半胱氨酸尿症，痛风，高草酸盐尿症，草酸盐沉积症，尿酸盐性肾结石，葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，血色病，铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血，镰形红细胞贫血，糖尿病病人要慎用
发布于 2023-11-16 17:51
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综合维生素怎么补不会过量?综合维生素是一种复合维生素保健药，其成分主要含有维生素A、维生素B、维生素D和维生素C等，每天人体对于这些维生素的需求量都是有一个限制值的，只要大概了解好自身每天所吸取的各种维生素的大概值，适量补充维生素，一般不会过量，下面来了解下孕妇对于各种维生素的需求量是多少。
1、每日合理的膳食可提供5000～8000国际单位的维生素A，这不仅能充分满足孕妇每日所需，而且也已达到
发布于 2023-08-16 17:17
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维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：
1、维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。
2、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返
发布于 2024-02-24 02:38
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女性怀孕后身体对于更重营养成分的需求量变大，很多孕妇在怀孕期间不断补充维生素、蛋白质和叶酸等营养成分。每天一片综合维生素片、一片叶酸片、一杯孕妇牛奶，还有日常膳食上的各种食物营养，这时候补充综合维生素会不会补过量呢?其实只要服用综合维生素时按照其正确的用量和方法服用的话，一般不会不过量，可是有部分孕妇总觉得自己营养不充足而长期大量服用综合维生素，最后很容易导致维生素过量而危害自身健康和胎儿的健康
发布于 2023-04-18 00:20
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肾结石饮食误区一：摄食过量
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肾结石饮食误区一：喝柠檬水过多
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发布于 2023-03-07 05:06
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肾结石发病的主要原因人体不保持水分的补给，从而使体内硝酸盐的浓度升高，夏天高温和高湿的天气里人们很容易出汗过多，也更容易出脱水的症状，而另一方面冰茶作为消夏饮品又受到很多人的青睐，这样进一步增加了人们患上肾结石的风险。维C饮料多喝会得肾结石在近几年里，维C饮料在饮品市场中悄然走红，维C饮料存在价格虚高的现象。而有关营养学专家表示，维C摄入应当适量，过量摄入反而易致人体维C缺乏。
发布于 2023-02-28 21:10
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乙酰唑胺（治疗青光眼的常用药）：长期使用可致低血钾和酸中毒，尿中枸橼酸盐排出减少，导致磷酸钙结晶沉淀而产生肾结石。维生素D：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过400IU。维生素C：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3克～4克，可能增加草酸的制造，因而提高形成结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。糖皮质激素：糖皮质激素有轻度抑制骨质，减
发布于 2023-03-18 01:41
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我的心常下雪，不管天气如何，它总是突然的冻结
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性别：男，年龄：22岁
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