据统计，急、慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，且发病率有年轻化的趋势。究其原因，主要与许多年轻人不科学的饮食有关。
(1)吃得太快：狼吞虎咽，围着固体吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，容易引发胃病。
（2）吃得太多：暴饮暴食不仅使胃的消化能力难以承受，引起消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾病。
（3）边看（玩）边吃。有些人喜欢边吃边喝边看报纸，或边吃边玩。这样，由于看书或玩耍时大量用脑，对于胃肠道消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期如此，易引起慢性胃病。
（4）经常吃零食：经常吃零食，会破坏胃部消化酶分泌的正常规律，使胃部经常 "打无准备之仗"，得不到正常合理的休息，容易 "积劳成疾"。
（5）蹲着吃饭：我国一些农村地区，特别是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种吃饭方式，使腹部和消化道的血管受到挤压，不利于供血；而吃饭时，正好需要大量的血液人胃进行消化。调查显示：这些地区的胃病发病率高，与这种不良的饮食姿势有关。
（6）多吃冷食：有的人喜欢吃冷食，特别是夏天一边喝冷饮一边吃饭，这样对胃没有什么危害？
(6)多吃冷食：有的人喜欢吃冷食，特别是在夏天一边喝冷饮一边吃，这样对胃没有害处。
(7)烟酒过度：吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。
（7）过量饮酒可损伤胃粘膜，引起胃出血、胃穿孔等；经常大量饮酒可影响胃液的分泌，降低胃酸的活性，使人的食欲下降。
（8）食物过于辛辣：经常吃辛辣食物，可刺激胃粘膜充血，时间长了，可导致慢性胃炎。
以下的饮食方式对胃的健康是有害的
发布于 2022-10-03 13:53
以下的饮食方式对胃的健康是有害的相关文章
概述
看着题目就知道我要问的，实际上有的时候还真的是满困惑的。想问一下，它对身体是非常有害的吗，该怎么办？
步骤/方法：
1、
我国的性教育现在已经广泛的开放，所以大家能够更理性的去面对。合理适度的手淫对健康有益，从理论上讲没有性病传播的困扰。
2、
正如上面所讲，几乎所有手淫爱好者都很难以把握这个度的原则，而且又会有心理的压力以及隐蔽性，所以有着治疗的难度。所以手淫过度的矫正更要从心理进
发布于 2023-05-21 17:23
0评论
糖尿病是现在社会中很多人都患有的疾病。提到糖尿病，大家都会想到“三多一少”的典型症状，糖尿病顾名思义是人体内的糖分过多而引起的，那么我们在治疗糖尿病的时候，就应该首先从饮食下手，杜绝一切不良因素。那么，今天就给大家介绍一下糖尿病患者的健康饮食方法。
糖尿病的健康饮食方法
1、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
2、烹调宜用植物性油脂。
3、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
4
发布于 2024-05-04 21:47
0评论
概述
我以前特别瘦，而且作为一个男人我觉得很瘦一点也不好看，找个女朋友都没有安全感，所以我下定决心增肥，但不能盲目，这是我的经验
步骤/方法：
1、
适当补充些锌，以改善食欲。要增强锻炼，增加自己的饭量，少食多餐，养成一个健康的饮食习惯，增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质，把自己锻炼成一个有肌肉的男人，会给你的女朋友很有安全感
2、
多吃一些容易吸收的食物，甜食易于吸收，脂肪类热量高，应
发布于 2023-04-03 11:35
0评论
心房颤动是最常见的心律失常，随着人口老龄化和心血管危险因素没有得到良好控制，近年来房颤的发病率不断增高。罹患房颤显着增加多种疾病的风险，包括卒中、心力衰竭和痴呆等，显著增加个人、家庭和社会的医疗费用负担。鉴于房颤造成严重并发症危害和带来的高经济负担，做好房颤的一级预防就显得尤为重要。既往的研究已经发现一些与房颤发生相关的危险因素，例如肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、运动不足。其中有些危险因素是可以通
发布于 2022-10-21 16:59
0评论
概述
心脑血管疾病在我们的日常生活中是非常常见的疾病类型之一了，并且本病是能够给患者的身体健康以及生活质量等方面造成很大的困扰的，甚至威胁到了很多患者的生命安全，每年都会夺走很多患者的生命，所以本病是一种非常严重的疾病，患者是要高度重视的。接下来呢就让我们来一起具体的了解一下关于心脑血管疾病这种疾病究竟有益于患者的生活方式有哪些呢。
步骤/方法：
1、
对于有益心脑血管健康的生活方式这个问题
发布于 2023-10-27 23:10
0评论
一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
二、少吃腌制食物：这些食物中含有有些多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷禾厶激性强的食物对消化道黏膜具有有些强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
五、定时
发布于 2024-01-03 04:21
0评论
在外企工作的陈小姐，最近老觉得胸口痛，胃部泛酸，她怀疑自己胃食管反流病的老毛病又犯了，十分担心反复发作让病情加重。消化科专家介绍，胃食管反流病是最常见的消化系统疾病之一，是指由于胃内容物反流而引起不适症状及其并发症，很多人会忽视它的症状而疏于治疗，进而可能引起癌变，危害不小。胃食管反流病会反复发作胃食管反流病的主要症状是“烧心”和反流，但很多时候表现为其他非典型的症状，如反复咳嗽、胸痛、胸闷、哮
发布于 2022-10-04 10:05
0评论
生活中不少有人有胃痛的症状，可是都不知道胃痛的原因是什么，这给治疗及预防带来了麻烦。胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝胆系统的疾病的影响。那么，日常生活中引起胃痛的原因有哪些?请看以下小编收集到的几点原因。
1生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
2嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。
3暴
发布于 2024-03-29 09:20
0评论
胃痉挛的饮食保健是怎样的?
胃痉挛，与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。
无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。
不要暴饮暴食。再者，药物刺激，近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱，因为你不是医生。出现上述症状，不要过度惊慌，更不可乱服药。
以上就是专家关于胃痉挛的饮食保健是怎样的详细介绍，希望对想要
发布于 2023-11-16 08:03
0评论
生活方式受社会、家庭和个人条件的影响。建立良好的生活方式不仅可以使生活幸福、美满，还可以预防癌症的发生，保持身体健康。为此，必须有良好的生活、工作环境，生活地点，生活地点、工作环境若有辐射、石棉、高毒性化学物质，对身体损害较大，必须定期接受防癌检查，特别要做好防护工作和进行预防性治疗，尽可能减少有害因素对人体的损害。
吸烟对人体的危害是公认的。如果不吸烟，适量喝些低度酒，尚没有什么大害处，但若同
发布于 2024-03-08 12:08
0评论
发布者
晒在阳光下的记忆，原来是我们想象中的爱情
提问
3
回答
14
关注者
4185
相关问题
阴唇粘连对你的健康有害吗？
八个多月大的宝宝怎样的喂养方式才是健康的呢？
什么是健康的饮食？
补牙的药对孕妇有害吗
天天闻冬瓜的气味，对身体有害吗？天天闻冬瓜的气味，对身体有害吗？
如果对方是健康的，他的研究接触到我新的、正在流血的伤口，我会不会得艾滋病？
怎样的饮食习惯可以保护胃？
宝宝的退热剂是什么成分，会对孩子身体有害吗？
性别：女，年龄：30岁
对胎儿的健康问题我怀孕三多月了，一直用手机连wifi上网看电视，请问这样对胎儿有影响吗？谢谢
胃不好的男人有哪些饮食禁忌？