原发性高血压可以吃冷面吗？

原发性高血压不宜多吃冷面

最常见的八种降压食物：

1、葫芦鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜服用，每天两次，每次半杯至一杯，有降压作用。

2．蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。

3、黑木耳用水浸泡一夜，上屉蒸1～2小时，再加适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。

4.荸荠取荸荠、海蜇头各30～60克（洗净去盐），煮汤服用，每日2～3次，可治疗高血压。

5.西瓜皮取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治疗高血压。

6、莲子心莲子心有降压、强心作用，用于高血压、心悸、失眠等。用法是取莲子心1～2克，沸水冲泡后作为茶饮。

7、芹菜由于高血压引起的头痛、头胀患者，常吃鲜芹菜可缓解症状。

8．绿豆对高血压患者有很好的治疗作用，不仅能帮助降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的作用。

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原发性高血压可不可以吃冷面

原发性高血压不宜多吃冷面八种最常见降压食物： 1、葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 2、蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 3、黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 4、荸荠取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。

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