失眠的病因 – 易康网

根据病因，失眠可分为原发性和继发性两类。

1原发性失眠通常缺乏明确的病因，或在排除了可能的失眠原因后仍然存在，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏具体指标，主要为排除性诊断。当失眠的可能原因被排除或治愈后，仍遗留有失眠症状，可考虑原发性失眠。临床上发现，心理生理性失眠的病因可追溯到某一特定或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能稳定性的失衡最终导致大脑睡眠功能的紊乱，而发生失眠。

2 继发性失眠包括因身体疾病、精神障碍、药物滥用引起的失眠，以及与睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍相关的失眠，等等。近年来提出了合并失眠的概念，以描述伴随其他疾病的失眠，因为失眠常常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。

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失眠头痛的病因

不管是哪种疾病，只有明确病因，才能对症下药，失眠也是如此。现代生活节奏如此之快，面对各种各样的压力人们都必须承受着，遇到挫折和打击时，难免会造成情绪的低落，如果不及时的调整好心态，会使你患上失眠。在治疗失眠之前，应该明确病因。失眠头痛的病因一定要了解清楚，下面由专家为您详解! 1、精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。 2、生活方式：由于生活方

发布于 2023-11-15 21:54

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更年期失眠的病因

更年期失眠的原因有以下几点： 1、晚餐过量。如果你晚餐丰盛油腻吃得太多太晚，延长胃内排空时间，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，致使夜里无法好好睡觉，导致失眠。 2、睡前喝酒。许多人往往喜欢睡前小酌一杯，付出的代价可能是半夜醒来数次，睡眠质量严重受损，这可能与酒精抑制其快速动眼期有关，导致深睡期很短或几乎没有。有酗酒习惯的人，即使花

发布于 2024-04-10 15:05

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为什么失眠失眠的病因有什么

概述原发性失眠的原因是什么？失眠很多朋友并不陌生，而且失眠会经常性的发生在人们的身边，让人异常烦恼，但是原发性失眠朋友们了解多少呢？一般原发性失眠患者会多多少少的出现恐惧的症状，如果这种状态持续的话相信朋友们能够想象到非常严重的后果，专业人士在此提醒患者朋友们不要给自己施加太大压力，要学会放松，不管是什么原因，不过具体的我们可以通过下面的内容了解一下。步骤/方法： 1、一般原发性失眠出

发布于 2024-10-13 16:43

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失眠的病因病理是什么

概述近来我的精力都不太好，特别是我的天天到了黑夜就开端睡不着，并且总是会做梦，如同即是许多人常常说的失眠多梦的状况，不过我也没干嘛啊，白日我照旧即是上班，黑夜也没有其他活动，怎么会开端有失眠的状况呢，并且失眠都是好几天睡不着，搞得我白日上班简直都是没精力，对我造成了很大的困扰，我很想知道，我失眠到底是什么要素致使的呢？步骤/方法： 1、一般失眠来说，首要即是由于精力方面致使的，有可能是

发布于 2023-09-17 18:38

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失眠与失眠的治疗

失眠是一种持续相当时间的睡眠质和或量令人不满意的状况。各个年龄层次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最为严重，因为中青年人各种压力最大，首先是心理压力很重，社会竞争激烈，生活节奏加快，以及工作或生活中所遇到的各种不顺心的事或看不贯的事，都有可能导致失眠。而导致老年人的失眠的原因不同与中青年人，退休后，原先的生活节奏发作了改变，地位也有很大的改变，或与家人对某些事的看法或处理方式不一等等，如

发布于 2022-11-27 02:11

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失眠的危害

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。那失眠头痛怎么治疗呢?下面介绍几种方法，希望对患者能起到一定的帮助作用冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。自然疗法：铁道部劳动卫生研究所关于《空气负离子对人体健康的作用》文献中指出：空气负离子对人体多项机能产

发布于 2023-01-12 19:19

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失眠的危害

短期睡眠不足会对我们的工作效率、判断力和精神集中的能力都会产生影响。“测试显示，一个疲劳过度的人反应会放慢并会威胁到安全，”巴塞尔大学时间生物学家和睡眠研究者ChristianCajochen说：“他会像一个血液中含有千分之一酒精的人一样反应迟缓，陷入微睡眠状态，而一秒钟的走神，就会在开车时造成重大事故。” 长期的睡眠问题还会让血液循环病症、体重超重和心血管病有可乘之机。此外，睡眠跟精神状态也密

发布于 2023-01-26 16:57

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失眠的分类

按临床表现分类 ①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟; ②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒; ③睡眠质量：多噩梦; ④早醒、醒后无法再入睡; ⑤总的睡眠时间少于6小时; ⑥日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按严重程度分类轻度：偶发，对生活质量影响小; 中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等); 重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突

发布于 2023-03-31 01:50

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饮食治疗失眠

【猪心枣仁汤】猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。【天麻什锦饭】取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各

发布于 2022-11-28 23:57

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失眠的饮食

【猪心枣仁汤】猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。【天麻什锦饭】取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱

发布于 2022-10-01 02:50

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