患者提问：疾病：2岁宝宝睡眠障碍
描述：2岁宝宝近两个月睡眠质量差，9月中旬有几次半夜醒来要求开灯，开灯后又慢慢睡着，有时还大声哭闹。上周有两次，他在半夜4点左右醒来，要求大人给他讲故事，然后他在5点左右继续睡觉。婴儿进食正常，大便也正常。
婴儿在5月和9月有两次发热性癫痫发作，9月的常规血液检查显示有缺铁性贫血。婴儿的父母都没有癫痫的家族史。
在第一次热性惊厥后，婴儿被带到首都儿科研究所做脑电图检查，结果显示没有异常
希望得到的帮助：这种情况的原因可能是什么？我应该怎么做，带宝宝去医院看神经科医生？还是去看中医，做小儿推拿？
就诊医院：北京惠民中医儿童医院中医儿童内科
首都儿科研究所神经内科
上海儿童医学中心中医科孙克兴回复：
与睡眠障碍有关的疾病多达89种。
在儿童，特别是小婴儿，由于身体系统的生长发育与环境之间的相互作用失调而引起的睡眠障碍占睡眠障碍的很大比例。
医院门诊中最常见的疾病是睡眠呼吸障碍（5-10%）。
此外，在上海的学龄儿童中进行的一项研究发现，学龄儿童的睡眠质量与睡眠卫生习惯密切相关，包括：
睡眠依赖性：与小婴儿时期在睡眠中被抱着、摇着或用牛奶抱着入睡有关。这些习惯将直接导致婴幼儿频繁夜醒。
睡前不适当的运动。睡前过度兴奋的游戏和运动会增加大脑皮层的兴奋度，从而使孩子难以入睡。另外如果您的孩子过于高兴或悲伤，过度的情绪波动会影响睡眠质量。
睡眠时间不规律。对于儿童和青少年来说，每天睡觉时间的波动不超过一个小时，包括节假日。
不适当的睡眠环境。卧室的电视或电子媒体的存在会大大影响儿童的睡眠。
摄入刺激物。在青少年中，饮用咖啡或含有咖啡因和茶碱的食物或饮料会导致入睡困难或在夜间醒来。有些青少年即使在晚上吃巧克力或少量可乐也会出现睡眠问题。
上海儿童医学中心中医科孙克兴的答复：
你可以到五官科、呼吸科或睡眠门诊就诊
