概述
神经衰弱的症状非常明显，是该病比较常见的心理问题。大多数患者可能难以控制自己的情绪，神经衰弱患者也可能造成情绪暴躁或经常发脾气，有些患者出现神经衰弱，容易伤心流泪，所以在平时应制定好治疗方案。神经衰弱患者还可能引起失眠，多梦，睡眠不好，可以通过食疗的方法缓解。
步骤/方法：
1、神经衰弱的症状比较明显，应出现良好的自理能力。
2.神经衰弱患者，会导致失眠，可以吃猪肉或羊肉及其营养方面的食物，这些食物含有丰富的蛋白质，能有效促进身体的免疫力，神经衰弱患者可以吃大豆或鱼。
3、神经衰弱的症状明显，可以通过食疗来缓解，可以吃一些应季的蔬菜和水果，神经衰弱的患者可以多吃一些豆制品，对身体很有好处，可以吃一些红薯等食物。
注意事项：
神经衰弱患者通过食疗，可以有效的滋补养生，对提高身体的免疫力有很好的效果，避免出现过度兴奋的现象，平时要有良好的休息规律，促进睡眠，可以有效的缓解病情。
