发布于 2023-01-23 11:22

  冬瓜莲米粥

  原料:

  新鲜连皮冬瓜80-100克、莲子25克、粳米50克

  调料:冰糖1大匙

  做法:

  1、先将冬瓜洗净,切成小块待用

  2、莲子用水浸泡至软,将粳米用水洗净,连同冬瓜块、莲子共煮为稀粥,调入冰糖,略煮即成。每日2次,10-15日为1疗程。

  功效:清热化痰、除烦止渴,可有效预防乳腺增生

  冰糖五色粥

  原料:

  粳米100克、胡萝卜丁25克、嫩玉米50克、青豆25克、香菇丁25克

  调料:冰糖25克、鲜汤适量

  做法:

  1、玉米粒、香菇丁、胡萝卜、青豆分别焯水备用

  2、粳米洗净加200毫升清水浸泡30分钟,捞出,沥水,锅中加入鲜汤、粳米煮沸,转小火至酥软。

  3、锅中倒入稠米粥,加入上述原料及调料,搅拌均匀,出锅

  功效:辅助治疗乳腺增生,可有效预防乳腺增生

  葱油青笋

  原料:

  青笋750克

  调料:精盐、葱油各适量

  做法:

  1、青笋剥外皮切丝,清水洗净待用

  2、切好的青笋入盘加精盐、葱油调味即可

  功效:青笋含维生素E可有效地调节女性内分泌,保护乳房

  豆板虾仁

  原料:

  豆板200克、虾仁100克

  调料:姜、葱、黄酒、盐、白糖、葱油、香油各适量

  做法:

  1、虾仁洗净待用

  2、锅内加水烧开,加入姜、葱、黄酒,放入虾仁,豆板再烧开

  3、关火,将菜捞出将香油调味即可

  功效:通乳排毒、调节女性内分泌,保护乳房

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发布于 2023-01-20 02:39
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概述 四种常用的分型方法治疗乳腺增生的分别是,痰湿型,肝郁型,血虚型,肾虚型。不同的方法,所得的病不同,治疗的方法自然也是大同小异。其实,对于我们来说,食疗也是一种治疗乳腺增生的好方法。对于患者来说,多食海带、紫菜,鱼类等含碘质较多的食物,不仅对乳腺小叶增生有治疗作用,而且对乳房的健美、防癌有良效。其次,我们不能吃过于辛辣的食物,这样会让自己的病情加重。最后,我们也可以适当的进行体育锻炼,这样可
发布于 2022-11-29 02:56
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概述 对于现代人来说,乳腺增生是一种常见的疾病,它是乳腺疾病的良性病变,表现出来的情况为为乳房内条索状、片块状或囊性结节,还会随月经周期或情绪发生变化,其肿物大小短期内无增大趋势。但它不是癌症,但是我们应该也要引起我们的重视。那么对于乳腺增生来说,食疗的方法有哪一些呢?我现在就我的经验分享出来,希望对你们有所帮助。 步骤/方法: 1、 乳腺增生的食疗方法首先是可以做玉米丝瓜络羹。准备的材料有
发布于 2022-11-29 05:28
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概述 目前在临床上,乳腺增生的疾病,是发病率非常高的一种乳腺的疾病,该病也是对女性身体健康的头号大敌。并且,乳腺增生的疾病,还会使患者出现了乳房周期性疼痛的现象,病症严重者的时候,甚至还会诱发乳腺癌的发生,而目前治疗乳腺增生的方法还是有很多的,比如药物,理疗等治疗方法,都可以使患者病症得到改善,那到底如何预防乳腺增生呢? 步骤/方法: 1、 预防乳腺增生的发生,首先女性需要保持愉快的心情,因
发布于 2023-11-21 23:37
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 随着社会的进步,女性舞台越来越大,很多女性开始走入职场,职场女性由于种种压力,长期情绪不良,很容易患上乳腺增生。有数据显示,现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么,职场女性如何预防乳腺增生呢? 职场女性如何预防乳腺增生 1、每个月自检乳腺 对于普通女性,乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,
发布于 2024-04-03 15:22
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概述 女性乳腺增生时一种在女性中常见的疾病,它主要是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。其实女性乳腺增生可以说严重,也可以说不严重,只要我们在日常生活中多加注意,就可以预防这种疾病了。那么乳腺增生的原因有哪些呢?又有什么美食时可以轻松对付乳腺增生的呢?今天就来为大家解答这些问题。 步骤/方法: 1、 乳腺增生跟这些因素密切相关:女性经常生
发布于 2023-11-21 17:37
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1、乳腺增生症是女性乳腺最常见的良性病变,保守的估计超过60%的女同志不同程度的存在。2、其基本结构变化是乳腺腺泡、导管上皮细胞瘤样增生,乳管囊状扩张,间质纤维组织囊性变,导致乳腺腺体结构改变,形成形态各异的多发结节。3、其发生的原因,研究者多认为与女同志内分泌微平衡失调有关,没有定论。4、常常表现为可触摸的腺体结构紊乱,多发的囊、实性结节,合并疼痛症状。5、乳腺增生症分普通的增生和非典型增生。
发布于 2023-01-19 19:46
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    成熟女性健康的一个重要标志就是拥有一对健美的乳房。拥有它不仅能反映女性机体的健康,更能展现女性的风采,尽显其婀娜、妩媚。但由于各种原因,一些女性不注重乳房健康,使悬垂乳、扁平乳、不对称乳、内陷乳等现象十分普遍,这不仅影响了美观,而且会导致心理障碍从而引发乳腺增生。而另一些女性过度注重乳房外观,大量服用一些促进乳房发育含激素类的药物以及实施各种隆乳手术,使乳腺容易出现过度增生、发炎、甚至导
发布于 2022-10-22 12:19
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     乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”,在女性非常常见。药物治疗希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生,而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。不然,仅凭药物难以控制增生。如下的因素能防治乳腺增生:1、保持良好的心态:乳腺增生并不可怕,患者害怕的是乳腺增生转变为乳腺癌。而实际情况是绝大多数乳腺增生是单纯性增生,不会转变为乳腺癌。少生气,少发脾气,保持情绪稳定,活泼开朗即有利增生早日
发布于 2023-01-31 16:12
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经常会有女病人很紧张的问:“医生,我的乳房有个小硬块,很痛,尤其是快来月经的时候,更痛。不会是得了乳腺癌吧?”这时候,医生往往微微一笑:“一般来说,乳房疼痛,多见于乳腺增生,如果肿块不痛,那就要引起重视了。别紧张,慢满说说哪里不舒服,必要时我们在做相关体检或检查……”。上述所描述的,就是常见的乳腺增生症。那么,什么是乳腺增生?平时应该注意什么?听小编逐一讲解。乳腺增生症是女性最常见乳房疾病,既非
发布于 2023-02-18 00:56
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