老年人手脚抽筋怎么办

概述

我朋友的爷爷今年九十多了,最近天热家里天了电风扇可是不知道为什么老人一吹电风扇就手脚抽筋把全家人吓坏了,让老人去医院可是他爷爷不去,后来我给我朋友提了一些建议,希望对他爷爷有帮助，后来他说不错，很感谢我

步骤/方法：

1、老年人一定都缺钙,像他爷爷这样应该主要也是缺钙引起的,服用一些液体钙或是直接打钙让老人收吸的更好一些

2、药品补钙之后一定要食补多吃些含钙高的食物比如鱼,豆腐这些维生素D也是必须吃的他可以促进钙的吸收

3、另外就是让老人多到外面去运动,就算不能下楼也要每天让老人晒太阳

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概述朋友的母亲今年60多岁了,最近两年听朋友说他母亲不是手抽筋就是脚抽筋,看他母亲那样连我们都感觉难受,可是不知道怎么办,让他母亲去医院可是他母亲也不去,正好我们同事有一个家里人有和她母亲差不多的病治,所以我就帮他问一下了说给他听了步骤/方法： 1、老年人应该岁数大所以都缺钙,可以给老人买一些液体钙或是直接打钙针看一下会不会好一些,补充维生素,在补钙的时候一起吃维生素D可以增强钙的吸收

发布于 2023-01-24 14:10

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老年人手脚发麻

手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风瘫痪，糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪，肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人，或做骨关节手术、损伤者。如果是高血压，就得服用控制血压的病症，如果是颈腰椎

发布于 2023-12-29 06:17

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老年人腿抽筋怎么办

对于寒冷、疲劳或营养不良引起的小腿抽筋，睡前可用温水泡泡脚，或睡眠中多注意保暖，并适当做一些腿脚的按摩，注意合理膳食、均衡营养，科学锻炼，多晒太阳，适当补充维生素B1、维生素E等，都能起到良好的预防作用。但如果经常发作，且持续时间比较长，尤其是有其他疾病的中老年人，则应尽快去医院，千万不要自作主张，以免出事。

发布于 2023-04-03 04:18

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老年人手脚发麻怎么办

1、适当运动促进血液循环长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。 2、适当的补充维生素B 长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素

发布于 2023-12-29 06:44

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老年人手脚发麻的原因

1.营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。 2.动脉硬化：如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障

发布于 2023-12-29 06:24

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老年人手脚发麻的食疗偏方

1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。 2.用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。 3.取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出

发布于 2023-12-29 06:37

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老年人手脚发麻的原发病

中风偏瘫病因：中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手指麻痛。中医讲的“中风”，西医指血管由于种种原因导致的阻塞或狭窄，即人们常说的拴塞，老年人脑部常见。由于血管阻塞，血运不畅，造成局部组织缺氧缺血，细胞变性或坏死，从而表现出一定的功能障碍的症状。糖尿病病因：患上糖尿病时由于

发布于 2023-12-29 06:30

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抽筋怎么办

概述我平常踢球时经常容易抽筋，抽了筋了之后会非常难受，我自己也做了很多事来预防这个，什么喝牛奶等，现在把这个经验分享给大家。步骤/方法： 1、平常多喝些牛奶，抽筋很大的原因是剧烈运动后出的汗太多，导致体内钙等微量元素含量比例变少，从而导致抽筋，喝牛奶会起到补钙的作用。 2、剧烈运动后不要马上用凉水冲洗身体，因为刚运动后肌肉处于兴奋的状态，如果马上用凉水洗的话，会对肌肉产生一个强烈的

发布于 2023-07-20 17:17

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孕期抽筋

3步骤正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。正确的处理步骤如下： 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3.在抽筋局部用毛巾热敷。

发布于 2023-10-02 02:42

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抽筋表现

1.全身强直性抽风：全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张(头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，神志不清。 2.局限性抽风：仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。 3.高热惊厥：主要见于6个月到4岁小儿在高

发布于 2024-06-04 20:12

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