超市里买的枸杞孕妇能吃吗

　　真正的枸杞其实应该是略微有些软软的，跟葡萄干类似，而且有一定的粘度。去超市买的时候可以问一下导购，尽量选用质地好的那种，孕妇比较是身体比较脆弱的，还是要注意一下。质地差的用水洗的过程中，枸杞会掉色，因为枸杞遇水会释放胡萝卜素，泡开的枸杞呈胡萝卜色，这样可能会破坏枸杞的营养成分，影响孕妇对营养的吸收。