高温天气里的“低温杀手”

　　盛夏将临，空调电扇又将回到我们的生活中来，但是，我们在肆意享受现代工具的同时，也请别忘了它们对人体关节，特别的膝关节的“毒副作用”。
　　骨性关节炎(OA)是中老年人的常见疾病，但是现在有很多患者不到40岁就已开始起病，临床上甚至已经可以s到20多岁的OA病人，该病最主要的症状是关节部位疼痛所致的病残，会严重影响患者的生存状况与生活质量，髋关节和膝关节是最常受该病累及的部位。
　　空调电扇在给我们带来凉意时，露的膝关节常常是首当其冲，穿着暴露的年轻女性更是如此。更糟糕的是，因为空调的普遍使用，人们从一个场所到另一个场所，实际上也就是从一个空调区进入另一个空调区，使我们宝贵的身体频繁“享受”忽高忽低的外部温度；许多人还习惯于整夜开空调睡觉。就这样，脆弱的膝关节无所遁形，持续地暴露在这种所谓的“凉快”中，日积月累，逐渐成为骨关节炎发病的一个重要因素。
　　另一方面，在许多已经明确诊断的OA病人中，他们听从医生的建议，在积极治疗的同时，非常重视膝部的保暖，取得了良好的治疗效果。通常，我们会建议病人不要在空调环境中直接暴露膝关节，避免空调风与电扇风直接吹到膝关节，尽量不要穿裙子与短裤，而要穿较厚布料的长裤，最好还要加用夏天用的薄型保暖护膝。
　　古人常言要“防患于未然”，骨关节炎的预防同样如此，炎炎盛暑，仍要注意膝部的保暖，别让膝关节着凉。对于已经确诊OA的患者，则更要重视膝部的夏季保暖，这是整个治疗方案中极为重要的一环。