概述
首先简单的说，手指是我们身上经常会受到伤害的一个器官，手指的肌腱断裂会严重影响我们的生活质量。肌腱一旦断裂拉伤后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限。一般情况下，假如不是特别严重的话，就是引起轻肿、无力、不适等现象，一般损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，所以就会出现弯曲困难，不能达到正常的幅度，一运动就会感觉特别僵硬、特别的难受。假如再次发生剧烈的运动很容易复发。
步骤/方法：
1、 我们要正确看待疾病，手指的肌腱断裂会严重影响我们的生活质量，但是我们要保持良好的心态，要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态去面对，学会自己调节心境和情绪，不能被疾病吓到，用乐观的心态去面对。
2、 我建议你采用对身体伤害小的方法。药物治疗有效果，但是是药三分毒，所以不建议药物治疗。我建议你去中医院去找有名的老中医，中医对治疗肌腱断裂很有效果，可以采用穴位按摩，穴位艾灸法，这种方法伤害也小，但是也要坚持。
3、 然后，你一定要去医院进行详细的检查，医生会根据你的情况选择最适合你的方法，不管怎样，你都要积极配合治疗，需要手术就做手术，不需要手术就可以采取一些物理治疗，手术后的恢复很关键，你一定要多加的注意。
注意事项：
手指的肌腱断裂确实很不方便，但是我们最重要的是保持舒畅的心情，养成良好的生活习惯。我们要正确面对疾病，积极配合治疗，才能够恢复身体健康。
