概述
怀孕8个月了，近段时间大便不正常，有时候很想拉去了厕所又拉不出来，打电话回家跟妈妈说起，她教了我几个方法，现在基本正常了。
步骤/方法：
1、 一是每天早上醒来，空腹喝一杯温蜂蜜水，晚上饭后吃一碗黑芝麻糊，我吃了两天，第三天就能正常拉便便了。
2、 二是可用黑芝麻和糯米炒熟了，用擂钵擂成粉末，然后加上蜂蜜，冲温开水喝，这个方法也是很好的，我当时也吃了两天，一天吃一到两次。
3、 还要注意多吃含有粗纤维的食物，比如粗粮（红薯，玉米，燕麦等）、韭菜、芹菜这些食物，多吃水果和蔬菜，多喝白开水。
孕期便秘如何解决
发布于 2023-02-07 05:39
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1便秘是要慢慢调理才可以康复的，所以我们每天起来要喝一杯水，保持身体内的肠胃通畅，使排便更加顺利，不能吃刺激肠胃的食物，可能会引起上火，排便不顺等等的症状。
2多吃一些香蕉，有利于自己的肠道通畅，还可以进行深呼吸，每天起床出去户外运动，跑跑步或者游泳对于疾病预防都有不错的效果，可以使排便更加顺利。
3养成每天及时排便的好习惯，早晨排便对人体的好处大，所以我们尽量早晨排，晚上睡觉要注意自己的室内温
发布于 2022-12-03 16:35
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概述
在怀孕期间贫血要及时进行调养和滋补，会导致有的女性出现了孕期烦躁不安的现象，也可能会导致头晕头痛和身体乏力的症状，可以选择食疗来改善贫血的症状，也可以通过口服补铁药剂的方法来缓解病情，女性应该定期通过血常规进行检查能够准确判断出贫血的严重程度，下面来详细了解一下如何解决孕期贫血。
步骤/方法：
1、
第1个解决孕期贫血的方法就是通过饮食调养来提高人体免疫力，女性怀孕期间贫血可以选择吃西
发布于 2022-11-24 07:12
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概述
我是上海某公司部门主管，有房有车，过着让同龄人羡慕的生活，可是最近的便秘却让我经常愁眉苦脸闷闷不乐。每次大便我都特别的痛苦，无论怎么样努力都不能拉不出来，而且脸上弄了一脸的痘痘，色斑。而且还口臭，整天腹胀的难受，原来开朗的我现在也变得沉默寡言，不愿意跟朋友家人走的那么近。。我就想问一下长期的便秘应该怎么办。
步骤/方法：
1、
出现便秘的原因是肠胃i的蠕动过慢的原因，如果是长期的便秘的
发布于 2023-01-16 00:47
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1、尽可能地母乳喂养：因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。
2、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
3、适当地按摩小儿肛门口：可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，这能引起生理反射，促进宝宝排便。
4、坚持被动操：妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。
5、人工通便：用
发布于 2023-04-26 03:35
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很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性应怎样解决便秘问题呢?
●准妈妈遭遇小难题等啊等，盼啊盼，结婚三年后王女士终于如愿以偿怀上了小宝宝。得知这个消息后，公公婆婆高兴坏了，天天变着花样给儿媳妇补充营养，什么活都不让她干，只让她在家中静养。
可没想到的是，这样悉心的呵护王女士还是患
发布于 2023-06-14 23:31
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概述
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。而胃癌患者出现便秘十分多见。因早期胃癌手术或晚期癌化疗，均能削弱机体免疫功能，胃肠蠕动功能也随着明显减弱。再加上罹患癌后活动少，食物过于精细，或者由于癌痛使用的一些药物引起便秘等等。因此，对胃癌患者的便秘的护理工作显得格外重要，那么，应从哪几方面来注意呢?
步骤/方法：
1、
胃癌患者需要多饮水。因为一旦胃癌患者出现了便秘现
发布于 2023-07-04 05:00
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概述
婴儿便秘的问题困扰着不少家长，便秘对婴儿肠道健康影响是比较大的，多数家长都感到疑惑，自己的孩子身体明明很健康的，怎么会无缘无故出现便秘。其实造成婴儿便秘的因素是比较多的，当婴儿饮食不足，或者食物成分不当等，都会造成便秘的发生。如果婴儿长期出现便秘，那家长就要想办法解决，那婴儿便秘的解决方法是什么呢？通过下文一起来了解一下。
步骤/方法：
1、
婴儿身体发育不完全，长期便秘很容易给肠胃带
发布于 2023-11-30 19:39
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概述
随着时代的发展，人们的生活越来越优渥，人们也越来越重视自身的问题。比如皮肤不好，人们就开始美白；有了大肚腩，人们就想方设法的去减肥；长痘痘了，就出现了各种治疗痘痘的产品。类似这样的问题还有很多，在这里就不一一说明了。今天我们着重探讨探讨便秘，几乎所有人都有过便秘的经历，便秘的感觉实在让人难以言状。那么，有了便秘又有什么方法可以快速解决呢？接下来我们一起来看一看吧。
步骤/方法：
1、
发布于 2023-01-15 22:55
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概述
我平时就有便秘的症状，现在怀孕6个多月了，便秘症状又变得严重了，拉不下大便，大便很干燥，每天都有大便感，可是每次都拉不下来，特别的难受，我也不敢使劲拉大便，前几天我用了开塞露，缓解了几天，可是几天后便秘又开始严重了，大便干燥的拉不下来，导致的腹部胀痛的不得了，有些消化不良的症状，听说孕期便秘会对胎儿不好的，想知道孕期严重便秘该怎么办呢。
步骤/方法：
1、
早晨醒来之后，要空腹喝下一杯
发布于 2024-04-11 15:53
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概述
我是一个非常喜欢吃辣的人，以前的时候身体挺好的，最近老是感觉不舒服，经常地便秘，有时候大便还会带血，可能在我们的现实生活当中有很多人经常会出现便秘的情况，尤其现在人们的生活节奏越来越快，工作也越来越繁忙，很多人还需要经常地加夜班生活很不规律，这样就很容易出现便秘的情况。出现便秘对于健康的影响是非常大的应当做好积极的治疗。
步骤/方法：
1、
改善便秘，一般吃清肠药物，吃香蕉，喝酸奶等都
发布于 2023-01-16 01:11
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发布者
一个人久了，不懂两个人的快乐。
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