专家建议,前列腺炎患者可多慢跑、快走和游泳。
游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环,有助于前列腺炎症的消退。但要注意,游泳池水温不要太低,最好在25℃~30℃。水温太低的话,会刺激腺体收缩和充血,加重前列腺内液体淤积,进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右,时间约15~20分钟。
前列腺炎和增生和癌要分清
针对尿频尿痛的前列腺病患者,专家说,准确诊断是治疗的前提。他说,从症状上看,前列腺增生和前列腺炎有明显的区别。增生的患者排尿时不伴有下腹坠胀感或者排尿疼痛,更多的时候是以尿频、尿急、尿失禁以及夜尿增多为主要表现;而前列腺炎患者,排尿有尿痛的感觉,下腹坠胀感明显,有时伴有局部放射性疼痛,如腰痛、大腿根部疼痛等。
从发病年龄上看,前列腺增生的病理改变多在40岁后逐渐发生,开始并无明显症状,随着增生腺体体积的增大,压迫尿道或影响周边其他器官组织,症状才会逐渐出现。而前列腺炎在各个年龄段皆可见到,以中青年为主,且长期坐着工作、缺乏运动、喜辛辣刺激饮食、频繁吸烟的人群,患前列腺炎的几率更高。
专家说,不管是前列腺增生还是前列腺炎,还是其他前列腺疾病,患者在出现不适症状时,都应及时到正规的专业男科医院或泌尿外科就诊检查,明确诊断,并在医生指导下用药,或根据病情选择相应的治疗方法,切勿凭个人主观意识治疗,以免延误加重病情。