痛风只能慢跑吗？
痛风只能慢跑吗？
发布于 2023-01-10 05:54
共有3个回答
沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由…
痛风患者在稳定期可适当进行有氧运动，如慢跑、快走、体操、瑜伽、太极拳等，一定要避免剧烈运动，因为剧烈运动会导致痛风的复发。日常工作和休息应结合起来。还应控制饮食，避免高嘌呤食物。
回答于 2023-01-10 07:08
从未拥有，又何谈失去？
您好：痛风患者可以慢跑，也可以散步、游泳、骑自行车、打太极拳等。不要做剧烈运动和加重患处关节的重量，适度的运动在一定程度上有利于促进尿酸的排泄，还可以减轻体重，减轻关节的重量，有助于痛风的恢复，但要注意在痛风急性发作时应避免运动，要多休息，以免加重痛风的症状。
回答于 2023-01-10 08:45
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