怀孕期间进补要注意的问题

　　1.螃蟹：虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　2.甲鱼：甲鱼虽有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，并有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

　　3.薏米：薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　4.马齿苋：马齿苋既是草药，又可做膳食，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次增多、强度增大，易造成流产。

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概述在冬天的时候，天气是十分的寒冷的，在这种时候我们的身体的抵抗力就会下降，而且在这种严寒的天气的话，我们的身体的各项机能也会下降，在冬天的时候我们就没有那么多的进行锻炼了，所以我们的身体也没有以前的那么健康，所以在冬天的时候我们要在饮食方面多加进行调养。我们在冬季的时候需要去进行进一步，尤其是对于男性而言，他们在冬季进行进补的时候需要注意一些小细节，在冬季进行进补的时候也有一些食物供他们选择

发布于 2022-12-14 06:37

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冬季进补喝鸡汤要注意

鸡汤进补，不是人人都能喝冬季喝鸡汤进补是我国的传统，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。吃鸡进补适宜在秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好地消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础，所以有“冬季进补，来年打虎”一说。虽然现在是鸡汤进补的“高峰期”，但一定要因人而异，否则进补太多，反而会适得其反。 “虚则补之”，并非人人需要进补。冬季人体合成代谢功能增强，很容易

发布于 2024-01-01 19:37

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孕妇在怀孕期间应注意什么？

1、平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃 2、适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取 3、平时日常生活中选择清淡的食物为主，少食多餐，宜吃开胃健脾的食物 4、平常要注意不宜吃桂圆、火锅、速成食品、罐头、完全素食

发布于 2022-10-06 19:04

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怀孕期间孕妇要注意什么

概述孩子是上天赐予我们最宝贵的礼物，而怀孕期间是母亲最辛苦的时候，俗话说：养儿一百岁，长忧九十九。从一开始怀孕，妈妈们就要注意调理好自己的身体，用最佳的状态迎接胎儿的出生。有很多人都不是很清楚，怀孕的时候什么食物是可以吃，什么食物是不可以吃的。我之前有怀孕过医生给我的建议是：少吃生冷寒凉的东西，多吃有营养的食物，多一些走动。今天给大家分享怀孕期间孕妇要注意什么？步骤/方法： 1、平时

发布于 2024-01-09 00:51

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怀孕初期不要盲目进补

一、孕期如何科学合理营养首先，孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。特别需要注意一下几点： 1、在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿，增加难产的危险，而且易发生

发布于 2023-05-20 01:27

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怀孕期间怎样补钙

要懂身体发出的缺钙信息如果准妈妈们长期有以下几个症状，那么就要小心了，因为这些都是体内缺钙发出的信息。 1、小腿抽筋孕妈咪夜间熟睡时出现小腿抽筋，这说明体内的钙质已经不够自身和胎宝宝生长的需求了哦。 2、牙齿松动孕妈咪如果出现牙齿松动，且医院化验血钙浓度低于正常值，或是骨密度下降，那就是缺钙了。 3、妊娠期高血压综合征妊娠期高血压的发生常与孕妈咪缺钙相关，患妊娠期高血压的孕妈咪，应该去医

发布于 2023-03-07 12:49

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更年期进补要吃什么

1、热量人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁可减少10%，60～90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来源，不能缺少，但也不能过多，以免增加体重。一般以五谷为主。 2、蛋白质一般每日供给0.7～1.0克每公斤体重，特别是要注意补充高质量蛋白质，包括瘦肉、乳类、禽类、蛋类、豆类等。 3、脂肪一般每天6

发布于 2023-02-11 04:53

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冬季手脚冰冷要进补

中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气活血的食物进行调节。经常手脚冰冷

发布于 2024-07-14 11:50

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荨麻疹在发病期间要注意什么问题

对于荨麻疹这类的过敏性病例，无论是从预防还是从治疗的角度来看，找出基本的病因才是最最关键的一步。急性的荨麻疹因为其病程的时间较短，一般都可以找到原因，治疗之后往往也会很快的就治愈，但是对于慢性的荨麻疹来说，由于病因不明，因此无法针对性的进行预防和治疗，所以慢性荨麻疹的治疗效果不是很理想。总之，在有效的治疗荨麻疹之前要尽可能的找到发病的一些诱因，并且将这些诱因都有效的除去。如果不慎的吸入了一些例

发布于 2023-03-07 12:02

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胸膜炎患者治疗期间要注意什么问题

概述胸膜炎患者在进行专业治疗的同时，也要注意日常的护理，如果护理不到位不仅对病情的康复不利，还会加重病情，因此了解胸膜炎患者的日常护理知识，对于患者来说是非常重要的，以下就是几胸膜炎患者注意事项的介绍。步骤/方法： 1、胸膜炎患者在治疗期间不能吃的食物有：辛辣刺激的食物，辛辣刺激食物、例如麻辣烫、火锅、四川菜等，会加重病情，胸膜炎患者还不能吃茄子，因为有的患者在治疗期间吃茄子会过敏，因

发布于 2023-11-13 11:28

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