发布于 2023-02-14 14:20

  在糖尿病所有的并发症中,可能心脑血管病是让糖友最担惊受怕的一种,约有一半以上的糖尿病患者都是死于心脑血管病变。长期高糖的环境会对血管造成损伤,糖友除了控制血糖外,还要控制好血压。

  心血管病缘何找上糖友

  糖尿病属于慢性的全身代谢性疾病,血糖的升高会打破体内营养源的平衡,持续的高血糖侵蚀动脉血管内皮细胞,造成细胞联结被破坏,细胞坏死脱落,血液中的血小板等物质聚集在破损部位,使血管变得坚硬而狭窄,导致供血不足而引发心血管疾病。

  一旦糖尿病人剧烈运动或情绪激动,附着在血管壁的物质就会脱落形成血栓,还会增加心梗或猝死的风险。

  糖友血压宜在130/80mmHg内

  要避免心血管并发症的发生,糖友控制好血糖是必须。除此之外,高血压也是引起冠心病等心脑血管疾病的重要因素之一,糖友也应该控制自身血压的变化。

  对于糖尿病患者而言,在高血糖、高血脂的情况下,血液的胶体渗透压较高,加上血管壁的硬化,血压的正常值不应以正常人的140/90mmHg为标准,而最好要控制在130/80mmHg以内。

糖友正常血压应低于一般标准相关文章
血压高压低于90mmHg,低压低于60mmHg,就算是低血压。 血压正常值:高压:90~~140mmHg之间;低压60~~90mmHg之间。 不过低血压也是一个动态的情况,实际要根据临床的具体情况来推断,不是说低于这个数值就一定是低血压的问题,而是要参考好几次测量的结果综合判断才行。
发布于 2023-03-20 01:08
0评论
概述 随着经济的发展,人们的生活水平大大提高,越来越关注自己的身心健康。这些年来血压一直是大家关心,讨论的问题。特别是老年人,高血压的问题特别突出。现在的高血压也越来越年轻化了,许多中年的人也患有高血压。血压每一天每一时刻都在变化,早晨起床的血压比较高,晚上睡前两小时血压开始下降,所以测量血压在早晨和睡前测试最好的时机。都说血压会随着人体变化,也会随着气候变化。那么今天小编就来说一说血压那些事。
发布于 2023-06-09 07:24
0评论
值此农历乙未?羊年除夕前夕,特向各位糖友提出以下忠告:一、节饮食对于当前的国人来说,平常我们已经吃得营养过剩了,过年面对丰富的年夜饭、各种宴请,见到鸡鸭鱼肉、海鲜瓜果、美酒佳酿,请您千万要管住您的嘴,不可贪吃,以免造成血糖升高,病情反复。二、慎起居“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。近日赶上寒流,北京最低气温已达到了零下14度,因此,您的起居就应
发布于 2022-12-01 03:16
0评论
概述 冬天来了之后,糖尿病患者也应该经常做有氧运动,不管是生病的人,还是一般人经常做有氧运动,都能够提高抵抗力,对于身体有利,糖尿病患者冬天的时候很容易感冒的,血糖很容易升高,所以多做有氧运动,可以帮助他们控制血糖,对于身体也是有好处的,糖尿病人一般都在吃药或者打针治疗,结合运动治疗的话,情况就会慢慢好转了。 步骤/方法: 1、 适合糖尿病患者的有氧运动比较多,冬天来了之后,糖尿病患者可以做
发布于 2023-11-07 12:47
0评论
概述 对于糖尿病人来说,应该积极的参加运动,但是同样对于糖尿病人来说,在运动的时候有许多的禁忌和注意事项,这也是每一位糖尿病人在运动时必须要了解的,我如果不了解这些知识,很可能因为运动而对自己的身体造成一些不利的影响这对我们每个来说都是不愿意看到的,对于运动糖尿病人很可能出现低血糖的情况所以说对每位糖尿病人在运动的时候应该要注意随时补充食物,防止低血糖情况的出现, 步骤/方法: 1、 糖尿病
发布于 2023-06-10 06:36
0评论
概述 糖尿病对人的身体健康会有很大的影响,所以应该进行有效的治疗,二型糖尿病的患者症状是非常明显的现象,有效的控制病情的发展也是非常困难的,应该进行合理的身体保健和饮食安排,平时应该多注意休息,二型糖尿病的患者应该根据医生的建议,坚持服药,服药期间不要间断,平时应该有一个好的饮食调理方案,促进患者的身体早日健康。 步骤/方法: 1、 二型糖尿病的症状是非常明显的,患者应该注意身体的缓解,二型
发布于 2022-12-28 02:14
0评论
冬季气候寒冷,给喜爱室外活动的糖友带来不小的挑战,加上中国人传统观念里有冬进补的习俗,对血糖的稳定也会带来麻烦,所以如何掌握好冬季室外运动的注意事项,对于糖友来说是一件需要开动脑筋的事情。在这里,结合个人多年临床经验,为大家提一点建议:1、选择合适的时间。冬季的寒冷在清晨和夜晚比较明显,而且北方的冬季夜间多风,因此一般来说清晨和晚上不太适合室外运动,还有夜间光线昏暗,不容易发现路面积雪或结冰,可
发布于 2022-09-25 04:58
0评论
“日轮当午凝不去,万国如在洪炉中”一句唐诗可以形容今年的酷夏。唐健俱乐部的王老先生,体型较胖,就怕过夏天,尤其得了糖尿病这几年,每一到夏天,闷热潮湿的桑拿天说不出来的难受,经常大汗淋漓、食欲不振、晚上心情烦躁睡不着。原本已养成每天运动习惯的他不得不待在空调的家里,眼看着血糖一天天升高,这心里急呀!夏日该如何处理饮食运动的关系呢?其实很多糖友都有类似的困惑,那么夏日对我们为什么会有这么大的影响呢?
发布于 2022-12-16 10:24
0评论
有很多人因为工作关系,需要各种应酬,例如一些企业老板、销售人员、公关服务人员等几乎天天都要赴宴陪酒,宴席上丰盛的食物,热量远远超出饮食控制的范围,因此,只要赴宴就难于遵守糖尿病的饮食规则,不少糖尿病友赴宴后测血糖总会有所升高。身体才是革命的本钱,健康永远应该排在第一位,面对应酬的时候,糖尿病友应该怎么办呢?1、少吃多尝控总量在面对饕餮美食时,需要有一定的自控能力,抵抗美食的诱惑。可以采取少吃多尝
发布于 2022-10-18 20:29
0评论
概述 相信大家都听过糖尿病吧,那大家知道糖尿病到底是什么吗?现在就让我给大家普及一下吧。糖尿病是长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,即多饮、多食、多尿、形体消瘦为典型表现的一种疾病。糖尿病也是一种比较常见的内分泌代谢性疾病。该病发病原因主要是由于胰岛素分泌不足,以及胰升高血糖素不适当地分泌过多所引起。多见于4
发布于 2023-11-07 10:39
0评论