发布于 2023-02-25 00:37

  现象一:鱼肝油、维生素“叠加”吃

  一个孩子在家的补品可以堆成小山,从鱼肝油、各种强化钙剂,到各种维生素片……除了每天在家吃,就连上幼儿园、去春游,家长也把这些补品带到学校里,让老师中午休息时给孩子服用。

  不少家长总认为,多吃点、多补点,对孩子健康总有好处。儿保科郭志平教授却给家长“泼了冷水”。郭教授说,在医生的指导下,适量地服用一、两种保健品可能没问题,但将各种保健品都混在一起乱吃,如果吃得太多,可能引起营养素“叠加”,其中有的营养素的量可能超过需要的标准,出现隐患。

  现象二:成人补品儿童减半服

  大人的补品孩子也能吃?记者发现,一些家长盲目以为大人吃的保健品,孩子也能吃。每次自己服用时,也不忘记“好心”地给孩子分一半。比如:一粒维生素片扳开一半,给孩子服用,还自以为:减少一半的剂量就是儿童的服用量。

  成人保健品与孩子混用,这绝不可取。郭教授说,给儿童服用维生素片等保健品,最好选用儿童的专用型,不可与成人的混用。毕竟,在儿童体内所需的营养元素的剂量和种类,与成人的并不完全相同。

  现象三:孩子每月补品花费500元

  一个才5岁的孩子,家长为他每个月安排的保健品花费高达500多元,甚至超过一位普通老人的保健品花费……据医生透露,如今在儿保门诊中,一位普通的孩子每天服用一二种保健品一点也不稀奇,每天服用三四种、甚至五六种保健品的孩子不在少数。

  一些总担心孩子营养不良的家长甚至还把成人的进补食品给孩子服用,像西洋参、冬虫夏草、蜂皇浆等以往只有老人才服的补品,如今都成为孩子的进补品。

维生素D与鱼肝油不可一起吃相关文章
1、人体需要维生素A的量极微,从食物中摄取,已足够生理需要。目前,由于人民生活水平不断提高,饮食营养不断丰富,维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病,如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期发热、怀孕、授乳时,由于维生素的需要量增加,才会出现维生素A缺乏症。 2、为防治小儿佝偻病,首选的药物,应是维生素D,鱼肝油中所含维生素D的量,小于维生素A10倍,巳如上述,如用鱼肝油来防治佝楼病,在维生素D达
发布于 2023-05-09 14:17
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1鱼肝油可以补充维生素D 鱼肝油主要是为了补充维生素D,但如果滥用也容易因服食过量而引起某些病症,如食欲下降、钙沉积于骨骼,甚至导致肾结石、生长发育迟缓等。食药监总局表示因鱼肝油的作用,它既可以作为保健食品,也可以作为药品销售。 2鱼肝油的成分,除了维生素D,还有其他 因鱼肝油主要成分是维生素AD,所以很多人误以为鱼肝油就是维生素AD,但其实两者是不相等。正如前面所说,鱼肝油除了含有维生素AD外
发布于 2023-06-08 04:37
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维生素D的重要性不仅仅是帮助身体吸收并保存钙和磷,还有广泛的作用,如增加免疫功能,强化骨骼和肌肉,减少摔跤,降低成年后罹患心血管疾病、糖尿病、癌症的发病率。而含有维生素D的天然食品很少,只有鲭、鲑、沙丁鱼、青鱼的肝脏内含有大量的这种脂溶性维生素。为了预防佝偻病保证孩子健康的生长,从出生半月开始就要求补充维生素D,一直说的缺钙实际是缺维生素D。目前膳食提供的维生素D的每天参考摄入量,0~11岁40
发布于 2023-03-14 22:56
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维生素D与多发性硬化现在的观点:维生素D是一种激素,具有多种生理作用,不单单调节血清钙。比如也参与免疫调节。血清中维生素D水平降低,与多种疾病的发生相关,并且与疾病治疗的效果和预后有关。缺乏维生素D,增加多发性硬化的发生,加速其进展,预后不良。美国学者认为,正常健康人,血清中维生素D的浓度在75-100那摩尔(nm)/L间(30-40那克ng/ml)。在多数患者,为了达到这个水平,每天需要补充维
发布于 2022-12-27 08:55
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01.首先,田螺与香瓜不可同食,否则会出现胃病。这是因为香瓜和田螺它们都属于凉性食物,如果吃的太多,会出现腹泻的情况,还有就是过多的食用凉性的食物,还会损害我们胃部的组织细胞,从而导致胃病。因而,大家要记得将他们分开吃。 02 其次,田螺与木耳不可同食,否则会导致血管硬化。因为他们两个一起吃的话,胶质的食物遇到脂质的食物,很容易堵塞我们的血管,这样食物会很容易在血管壁堆积,从而出现血管硬化。所以
发布于 2022-12-15 10:36
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概述 在我们日常生活当中,有很多很多的人,由于生活中有很多的压力或者是其他一些原因,造成了自己很早就开始脱发,对于患者来说,这对他们的信心是非常的受了打击的,因为脱发的话就有可能会对他们的,个人的自尊造成很大的伤害。那么对于患者来说,如果日常生活当中,如果脱发的话。鱼肝油,胱氨酸维生素,一起吃是治疗脱发的吗?下面我们来看看吧! 步骤/方法: 1、 在我们的日常生活当中,对于很多脱发的患者来说
发布于 2024-07-02 18:19
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那么为什么宝宝要补充维生素D呢?因为维生素D是促进钙吸收的重要营养素,宝宝如果缺乏维生素D就会缺钙,宝宝有足够的维生素D后也可防治儿童的佝偻病和成人的软骨症等,因此在帮宝宝补维生素D的问题是不可忽视的。下面是维生素D的具体作用: 1、提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 4、维
发布于 2023-07-31 13:10
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维生素D缺乏病主要发生在受日光照射不足,并缺少食物维生素D来源的人群中,特别在婴幼儿、家庭妇女和老年人当中更为多见。根据大面积普查的资料显示,维生素D缺乏病的发病率还相当高,温带地区国家小儿佝偻病的发病率在20~80%之间。我国3岁以下儿童佝偻病的发病率约为20~30%,但某些寒冷地区也有达到80%左右。 虽然缺乏维生素D不直接威胁到生命,但维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素,如果小儿血液中
发布于 2023-07-31 13:17
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补维生素D是很重要的,因为它也是补钙的关键,缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病,根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁,推荐摄入量为400IU/天。 宝宝若体内维生素D已经不再那么缺乏了,那么可以摒弃药品,选择健康的方式补充维生素D,以下有三种方式可供妈妈们选择: 1、多晒
发布于 2023-07-31 13:24
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维生素C在饭后服用,因为维生素C是一种脂溶性的维生素,人在用餐后胃肠的消化功能趋于活跃,有利于维生素被人体吸收,特别是脂溶性维生素,通过用餐后所摄取的脂肪的协助,达到最高的吸收率,维生素C促进钙的吸收 维生素E在晚饭后服用,因为维生素E是脂溶性维生素,只有在胃酸和脂肪的协助下才能达到更好的吸收率,同时夜晚10时-凌晨2时,是皮肤新陈代谢最旺盛时间,是进行皮肤组织修复和更新过程。 液体钙在晚饭后半
发布于 2022-12-20 16:53
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