发布于 2023-02-25 08:09

  注意平日多吃一些富含维生素a的食物,和/或含有丰富的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素a。

  易患人群:学龄前儿童

  维生素a缺乏症的临床表现:

  皮肤症状:

  皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部;由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受感染,幼儿还可引起支气管肺炎。

  眼部表现:

  常表现为暗适应能力下降,即当从光亮的环境突然进入到黑暗处时,人的眼睛看清楚暗处物体的时间延长。严重者在暗光下无法看清物体,成为夜盲症,俗称"雀目眼"。严重维生素a缺乏者还可引起干眼病,表现为结膜干燥,儿童可出现结膜皱摺,结膜增生变厚。有时眼睛角膜外侧与眼球平行线上形成一个底边向内的三角形或圆形、椭圆形的斑点,颜色呈灰白色或银白色,状如细小的肥皂泡,擦不去,称为"毕脱氏斑"。眼球结膜和角膜光泽减退,泪液分泌减少,或不分泌泪液。更严重的可引起角膜溃疡、穿孔,甚至完全失明。

  维生素a缺乏症的预防:

  注意平日多吃一些富含维生素a的食物,和/或含有丰富的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素a,同样可起到预防维生素a缺乏的作用;也可选用适当的维生素a强化食品

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概述 维生素A缺乏也叫做蟾皮病,皮肤很干燥粗糙,毛囊角化,伴有夜盲,现在比较少见了,上次在医院的时候,有个外地人来我们这里看病,诊断就是维生素A缺乏,现在我把老师治疗的经验和大家分享一下,增加大家的见识 步骤/方法: 1、 首选饮食要均衡,不要挑剔,多吃一些富含维生素A和胡萝卜素的食物,大部分蔬菜都含有这个,少吃辛辣食物。 2、 一般需要补充维生素A,如果情况比较好,病情比较轻的话,可以每
发布于 2024-07-16 17:55
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1、饮食不当 婴儿初生时其肝脏储存的维生素A很少,很快被消耗尽,但初乳中含量极高,人乳和牛奶是婴儿所需维生素A的主要来源,其他食物如蔬菜、水果、蛋类和肝等都能供给足够的维生素A。故适当地饮食能供足够的维生素A,不至引起缺乏。但婴儿时期食品单纯,如奶量不足,又不补给辅食,容易引起亚临床型维生素A缺乏症。乳儿断奶后,若长期单用米糕、面糊、稀饭、去脂牛奶乳等食品喂养,又不加富含蛋白质和脂肪的辅食,则可
发布于 2023-06-21 05:17
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人眼底的视网膜上有圆锥体细胞和细长形杆状细胞,这两种细胞中都存在同一种光感物质即视紫红质。 含维生素A的蔬菜水果预防夜盲症其中圆锥体细胞管白天观看物体,细长形杆状细胞管黑夜观看物体,这两种细胞中的感光物质实际上是由维生素A(视黄醇)参与的蛋白质,当光照射时,这种蛋白质发生结构的改变随之引发神经冲动传入大脑形成影像,而视紫红质自身则"褪色",若此时进入暗处,由于视紫红质消失,眼就对
发布于 2024-10-19 02:09
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人体缺乏维生素的各种症状表现: 1、口臭:缺维生素B6、锌- 2、黑眼圈:缺维生素A、C、E- 3、唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2- 4、眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素- 5、头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁- 6、牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁- 7、发育迟缓:缺维生素A、B1、B2- 8、虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁- 9、舌头紫红、嘴角烂:缺维生素B3、B6- 10、贫血、手脚发凉:缺维生素
发布于 2023-06-21 04:50
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食疗方:(资料仅供参考,具体请询问医生) 酱鸭肝 鸭肝200克,含维生素a17800国际单位 白菜炒猪肝 白菜150克,猪肝200克;含维生素a8700国际单位 炒虾仁 海虾仁400克,鸭蛋30克,黄瓜50克;含维生素a32907国际单位 胡萝卜炒肉丝 胡萝卜150克,猪肉100克;含胡萝卜素5947微克,维生素a114微克 杏仁萝卜猪肺汤 猪肺250克,萝卜20克,杏仁9克,盐5克,味精5克,
发布于 2023-02-25 08:16
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概述 大家知道,维生素是生命活动中不可缺少的物质,特别对于一个孕妇来讲,维生素a更不能缺乏,如果孕妇缺乏维生素a,很容易导致胎儿畸形,孕妇为了适应妊娠,胎儿生长发育的需要,对维生素的需求增加,如果缺乏会直接影响胎儿生长和智力发育的,下面就孕妇必须要补充的维生素和缺乏造成的危害做一下简单的介绍,,希望能帮助到各位准妈妈。 步骤/方法: 1、 维生素A,对于一个孕妇来讲非常的重要,女性朋友在怀孕
发布于 2023-03-18 23:03
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维生素e是一组脂溶性维生素,包括生育酚类、三烯生育酚类。有抗氧化功能,为人体正常生长和生育所必需,且维生素e有抗氧化、美容养颜等功效,所以当人体缺乏维生素E时会出现以下症状。 可引发轻度溶血性贫血和脊髓小脑病。因红细胞血引起的轻度溶血性贫血和脊髓小脑病这两种病症主要表现在儿童身上,其中最常见的是溶血性贫血。溶血性贫血是维生素e缺乏的最明显表现。在新生儿特别是早产儿中,由于血液中维生素e的含量低,
发布于 2023-04-21 07:08
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1.贫血尤其是人工喂养的早产儿或低体重儿,在生后1~2个月可出现溶血性贫血,网织细胞增高,异形红细胞增多,以及血小板计数升高,形态异常,聚集性增高。 2.新生儿全身水肿开始以下肢,会阴,阴囊,阴茎为主,以后眼睑水肿逐渐全身出现水肿。 3.神经系统症状轻度的小脑共济失调,色素性视网膜病,眼肌麻痹,眼球震颤和肌肉无力,反射减弱等。 4.躁动不安,水肿,性能力低下,头发分叉,色斑,还会形成疤痕,会使牙
发布于 2024-11-12 05:39
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1、多吃富含维生素E的食物 麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等多是富含维生素E的食物。 2、服用营养补品 可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂补充维生素E。 一般出售的是100~1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变的人,对于40岁以上的中年人更为合适。 一般维生素E的每日摄取量是2
发布于 2024-11-12 05:53
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人体需要多种维生素,维生素d是其中一种必不可少的,通常人们可以通过食物来获取。但是现代人在饮食上往往缺乏均衡,导致了部分人体内缺乏维生素,影响身体健康,下面一起来看看缺乏维生素d的症状,然后加强补给吧。 婴幼儿缺乏维生素d:容易出现佝偻病 容易出现O型腿或X型腿,影响发育。 婴儿:牙齿发育也迟滞,稀疏、凹陷,这样就很容易发生龋齿。 成人: 骨骼脆弱,容易骨折 容易有骨软化证和骨质疏松症,严重时还
发布于 2023-03-29 12:27
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