孕妇应多吃菜花
菜花中含有丰富的B族维生素、维生素c以及钙、磷、铁等营养素。孕妇经常吃菜花,不仅可预防产后出血,还可以增加母乳中维生素K的含量。除此之外,菜花还有防病食疗的功效。它能提高人体的抗病毒能力,从而预防感冒等疾惠,还能增强肝脏的解毒能力。用菜花叶制成的糖浆,不仅有消炎止血、润喉开音之功效,还能预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染。食物搭配
孕妇应多吃菜花
菜花中含有丰富的B族维生素、维生素c以及钙、磷、铁等营养素。孕妇经常吃菜花,不仅可预防产后出血,还可以增加母乳中维生素K的含量。除此之外,菜花还有防病食疗的功效。它能提高人体的抗病毒能力,从而预防感冒等疾惠,还能增强肝脏的解毒能力。用菜花叶制成的糖浆,不仅有消炎止血、润喉开音之功效,还能预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染。食物搭配