腰椎间盘突出症患者的症状

　　施氏伤科治疗腰椎间盘突出症为上海市临床优势专病专科特色，健康宣教有利于患者对自身病情的了解，能够更好的配合医护人员进行诊疗，患者应注意及了解以下几点：
　　1 、卧床休息：卧床可消除体重对椎间盘压力，解除腰椎周围肌肉、韧带对突出间盘挤压、椎间孔扩大，改善局部血液循环，以利病损的修复。方法:睡木板床，铺厚硬垫，仰卧位休息1～2周。卧床期间下床大小便，采用直线翻身及侧身起床的方法。
　　2 、腰椎牵引  可缓解腰部肌肉痉挛，利于脱出的椎间盘还纳。施氏伤科使用床边骨盆牵引,，牵引重量为体重1/7，持续时间为20-40min，每日1-2次。
　　3 、中药熏蒸  施氏伤科疏筋活血洗方从气血入手，方主活血化瘀，血行则气血流畅，筋脉畅通，筋痛消失。方法：熏蒸腰部，每日1-2次，每次20分钟。
　　4 、理疗和推拿、按摩  可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
　　5 、佩带腰围  可减少腰部活动，减轻腰部肌肉劳损，缓解椎间隙内的压力。
　　6 、腰背肌功能锻炼  功能锻炼时，血液循环加速，促进局部消肿及神经肌肉活动功能的恢复，同时增强腰背肌力。方法：五点支撑法、三点支撑法、飞燕点水法锻炼腰背肌功能，每天3～4次，每次时间5-10分钟为宜。