天干物燥，为什么要小心洗澡？

　　又到一年天寒地冻时，与窗外萧瑟风景不同的是，皮肤科门诊依然熙熙攘攘。而这其中很多人，都是得了一种叫做“冬季皮炎”病，但是这病到底是怎么回事儿，可能大家就不得而知了。
　　冬季皮炎又称为乏脂性皮炎，说的就是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。主要表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。
　　腺分泌物在皮肤表面形成的。在冬季，皮脂腺、汗腺分泌会减少，并且皮肤水分流别痒，严重的还能导致失眠。
　　但是问题就来了，同样是过冬天，为什么就有人得病，有人不得呢？这其中一个很关键的原因就是――洗澡。人体皮肤本身表面有一层叫做“脂膜”的东西，是由皮肤内的皮脂腺、汗失增多，使皮肤本身就处于相对干燥的状态。这个时候如果我们再频繁洗澡，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。
　　所以，对付冬季皮炎第一个法宝，就是减少洗澡次数，尽量不要每天洗，水温以不超过45℃为宜，不宜用碱性太强的洗涤沐浴品。那也有人问了，只要少洗澡就一定不得冬季皮炎吗？倒也未必，因为不同人皮脂分泌能力不同，确实会有部分人在冬天自身皮脂分泌量少，即使没有外界加重的因素，依然会有皮肤太干诱发冬季皮炎的可能。这个时候，我们就需要用到第二个法宝，外涂保湿润肤露，给肌肤多一层保护。
　　当然，如果有的朋友已经有了冬季皮炎的症状，还是需要到皮肤科门诊去寻求专业的帮助，但是上面说的两个法宝，是一切防治的基础，希望大家可以多多注意，天干物燥，“小心”洗澡！