第一部分：中老年人保持腰椎健康要注意的事项。主要聊一下和腰椎健康有关的因素：比如生活饮食习惯： 骨质疏松加重腰椎退变的情况；长期不良姿势引起引起腰部病变，比如打牌，抱孩子等；劳动和活动量：活动过度，弯腰家务过多；其他伴发疾病与腰椎退变的关系：如髋膝关节关节炎，颈椎病等。
第二部分：中老年人腰椎健康的常见误区。锻炼适度问题；各类舞蹈，瑜伽等锻炼方法的选择和注意事项；不恰当的休息加重腰椎的退变和不适。
第三部分；中老年人腰椎常见疾病：包括腰椎管狭窄症，腰椎滑脱，腰椎侧弯、后凸，腰椎骨折，腰肌劳损，臀上皮神经卡压等。需要专业医生做出诊断，切忌不要盲从非专业人员意见。
第四部分：腰椎疾病的治疗选择： 保守治疗包括最好的办法：卧床休息；理疗；针灸；外用；内服。谨慎推拿按摩。手术治疗要听从专业脊柱外科医生的建议。
第五部分：正确认识手术的风险和获益：绝大多数不需要手术治疗。手术病人需要严格掌握手术适应症：比如严重腰椎管狭窄，巨大椎间盘突出，脊柱严重侧弯，脊柱不稳定，部分骨折。对手术成功率的解读，正确认识。
第六部分：门诊时间介绍。
中老年人腰椎保健注意事项和疾病如何诊治？
发布于 2023-02-28 05:16
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足下垂以踝关节、足趾背伸无力为其特征性表现，病因包括神经、肌肉、解剖等相关疾病。神经系统疾病是引起足下垂的最常见原因，分为中枢神经系统和外周神经系统损害，前者如颅内病变、运动神经元病等，后者如腰骶神经根病、腓总神经损伤、外周神经炎等。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，
发布于 2022-10-02 23:53
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概述
腰椎病是一种常见病，腰椎病是一种慢性疾病，需要长时间的调养，对于腰椎病，一定要选择适合自己的治疗方法，这样才能够达到有效的缓解作用，对于患者还应该要做好日常的防护工作，应该要注意腰部的保护工作，要注意腰部保暖，避免受到外伤要注意劳逸结合，不要长时间久坐或者是长期过度劳累，下面小编和大家详细的来介绍一下，腰椎病治疗与保健指南。
步骤/方法：
1、
首先，我们大家一起来了解一下，腰椎病治疗
发布于 2023-02-01 22:42
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概述
由于腰部受到了扭伤，或者是劳损，就会出现腰椎病的情况的，我工作的时候经常性的坐着，平时也要姿势也不是很正确的，导致我腰出现了腰椎病的情况，每次腰部疼痛的时候都不敢站起来了，连走路都是变得非常的困难了，因为患有腰椎病一直严重影响我正常的工作和生活的，腰椎病发作的时候都不敢翻身的，那就来说一下患上腰椎病应该注意什么。
步骤/方法：
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功能锻炼和日常康复保健，对于治疗腰椎病也有很好的效果
发布于 2023-02-02 00:26
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随着年龄的增长，身体各个器官组织都会逐渐退行性改变，口腔内环境也是其中之一。牙齿磨耗，粘膜变薄，唾液腺分泌减少等等变化引起的口腔疾病，经常困扰着中老年人。如果伴有吸烟饮酒等不良生活习惯，会增高口腔疾病发生的几率。不少中老年人长期以来对口腔卫生保健知识了解不足，或者由于各种原因不重视口腔卫生，每天不刷牙或者只刷一次牙。随着经济的发展和认识的提高，中老年人越来越注意生活质量和口腔卫生，但是口腔疾病的
发布于 2022-11-25 14:56
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腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症，均会引起腰部疼痛、活动受限及坐骨神经痛，但也有较多不同之处，应仔细区分。
1.发病年龄不同：腰椎骨质增生好发于中老年人;腰椎间盘突出症多发于壮年体力劳动者，20~50岁发病率占90%，男多于女。
2.病因不同：腰椎骨质增生的发病与年龄、腰椎外伤、劳损、姿势不正确等有直接关系;腰椎间盘突出症的病因较多，如椎间盘退行性变、外伤、遗传、受寒等。
3.症状不同：腰椎骨质增生
发布于 2022-11-25 10:51
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人体脊椎中的马尾神经错综密布，而腰椎畸形、腰椎管狭窄和腰椎间盘突出症引起的腰椎管狭窄都容易导致马尾神经被压迫，马尾神经受损往往带来极高的致残率。能不能早一点发现、早一点诊治？昨天，记者从上海第二军医大学长征医院得知，该院一项研究成果形成的临床诊治优化模式大大降低其发病率，总有效率达到93％。马尾神经综合征是腰椎疾病患者较为严重的并发症。早期症状比较轻微，可一旦发生就会有多种症状同时出现，患者往往
发布于 2023-02-19 03:46
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概述
在临床上，腰椎间盘突出的病症是一种比较常见的骨关节疾病，通常情况下患者会出现疼痛的症状，但是患者要知道腰椎间盘突出其实是一种慢性病，不可能在短时间内就能够治愈的，尤其是一些中老年人是很容易出现这样的疾病的，建议患者注意在平时做好保健和预防工作，主要就是进行一些腰椎的操练习，同时应该注意配合日常生活习惯的一些改变，下面就介绍一下，腰椎间盘患者的最佳保健方法。
步骤/方法：
1、
腰部的体
发布于 2023-07-26 14:45
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腰椎疾病（腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，腰椎滑脱）的阶梯治疗关键词腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，腰椎滑脱治疗，微创腰椎疾病包括腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等。许多患者保守治疗多年，症状不能缓解，非常痛苦，到医院医生建议考虑手术治疗。手术治疗的目的是切除突出的椎间盘，使受压迫的神经重新获得自由的空间；扩大椎管空间和复位。但传统手术创伤大，对老年人不合适，众多腰椎疾病患者渴望能一种创伤少、痛苦小
发布于 2023-03-24 00:11
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概述
腰椎管狭窄是一种比较常见的骨伤科疾病，其实也是一种慢性疾病。患者自己的腰椎出现退化。临床上患者主要的症状就是腰部疼痛，走路也是出现限制，走一段路需要休息片刻才能够继续行走。主要的治疗分为两个大类，一是实施手术治疗，还有就是保守治疗，还是应该根据患者自己的片子检查结果来决定的，希望能够及时开始治疗，避免影响患者生活质量。
步骤/方法：
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腰椎管狭窄，在临床上主要是进行保守治疗，首先应
发布于 2023-07-27 02:05
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概述
腰椎病是临床上常见的疾病。多见于中老年人。因为中老年人随着年龄的增长，骨质疏松，很容易就扭到腰了。特别是现在广场舞的兴起，越来越多的中老年妇女去跳广场舞。一不小心就扭到腰了。所以跳广场舞的时候，不要做太过剧烈的运动。以免扭伤腰就不值得了。腰椎病中最常见的就是腰椎间盘突出，今天小编就来说一说腰椎病的临床表现与治疗吧。
步骤/方法：
1、
现在很多的年轻人也容易的腰椎病，因为现在的工作都是
发布于 2023-02-02 01:46
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直善良下去，总会离幸福很近，你所给予的都会回到你身上
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