韩国学者的一项研究结果显示，在一般中年人群中，睡眠时间短、质量差与患非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的风险增加显著相关。
研究应用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表评估了69463名中年工人及其配偶的睡眠时间和睡眠质量，并对其进行生物化学和人体检测，同时应用超声检查判断受试者是否有脂肪肝。
睡眠不好更易患脂肪肝吗？
发布于 2023-02-28 16:51
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发布于 2022-12-24 18:20
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睡眠不足使患癌风险增加
此前已经有很多研究者发现了睡眠与其他疾病的类似关系，例如美国哈佛大学进行的护士健康研究发现，睡眠不足或不规律会令患结肠癌、乳腺癌、心脏病或糖尿病的风险增大。美国各地的其他研究组织随后找到了可能解释这种关系的因素，例如睡眠受到干扰会影响与这些疾病有关的人体内重要激素和蛋白质。有几项研究发现，熬夜工作的人尤其容易患乳腺癌和结肠癌，研究人员在为此寻找解释时发现，接受夜间灯光会降
发布于 2024-11-24 18:27
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概述
，随着人们生活条件的改善，脂肪肝的发病率呈上升趋势，正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。所以，对于高危人群来说，注意预防至关重要。
步骤/方法：
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饮食中摄入过多油腻、脂
发布于 2023-05-23 21:47
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随着生活水平的提高，脂肪肝逐渐成为威胁人们生命、健康的疾病。那么哪些人容易患脂肪肝呢？1、肥胖者：肥胖是指体内过剩的脂肪组织蓄积状态，是由于长期能量摄入超量所致。当腹壁皮下脂肪厚度超过3厘米，可能发生脂肪肝。肥胖症是发达国家和地区脂肪肝的重要病因。2、营养不良者：营养不良是一种慢性营养缺乏病，主要由于人体长期缺乏能量和蛋白质所致。多发生在发展中国家或经济落后地区，在灾荒年代或战争时期发生率最高，
发布于 2022-11-30 06:36
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概述
办公室王主任在我们单位一直喝酒都很厉害，今年五月份体检中查出是血脂高，医生说和平时过量饮酒有很大关系。可每次单位上级来检查工作，有应酬时，他还是照样喝大量的酒。那么得了脂肪肝究竟还能不能喝酒呢，也许是现在人的物质生活水平提高了，吃的东西越来越丰富了，但是格式各样的富贵病却出现了，比如糖尿病、脂肪肝、肥胖症。血脂高会不会患脂肪肝啊。
步骤/方法：
1、
经常性长期饮酒及酗酒的人，最容易造
发布于 2025-07-12 08:50
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概述
李老先生有个习惯，就是在饭后要喝点茶。李老先生说喝茶可以清除体内的毒素，帮助消化，但是在这个做法上李老太太有不同的看法。她从报纸上看到喝茶容易患上脂肪肝。李老先生上了年纪之后身体一直不是很好，曾经就被检查出患有脂肪肝过，好不容易痊愈了，一家人对李老先生的健康问题非常重视。家人之间出现分歧，那么喝茶到底会不会导致脂肪肝呢？
步骤/方法：
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患上脂肪肝，有很重要的原因是长期高脂、高糖饮
发布于 2025-07-11 23:14
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1.肥胖者
肥胖是引发脂肪肝的重要因素。相关研究结果显示，脂肪肝患者体质指数异常率较无脂肪肝患者显著增高，提示肥胖者患脂肪肝的风险显著增加。肝脏是脂肪代谢的重要器官，故推测肥胖患者脂肪肝发生风险增加，可能与其体内脂肪组织增多，脂肪酸和游离脂肪酸释放增加肝脏脂肪氧化磷酸化和脂肪酸β氧化受损使得脂肪酸分解下降，以致三酰甘油合成增多并积聚在肝脏导致脂肪肝形成有关。
2.血脂异常者
研究发现血脂异常以高
发布于 2023-03-03 15:24
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概述
我曾经就有一个朋友有患脂肪肝的经历，她就是节食想要达到瘦身的效果，可是她最终不仅没有减肥，还把自己的身体搞差了，她去医院检查，医生告诉她她的了脂肪肝，说是过度节食了导致蛋白质缺乏，脂肪在肝内堆积，造成了脂肪肝。现在周围越来越多的朋友都因为不同的原因患上脂肪肝，那么，哪些人群更加容易患病？下面就和大家分享一下。
步骤/方法：
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酗酒的人。酗酒是脂肪肝高发的人群之一，因为大量的酒精进入
发布于 2023-05-23 16:59
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概述
随着现在人们生活节奏的不断加快，人们所面对的生活压力也变得越来越大生活中各方面的压力也给现在人们的身体健康带来了一定的影响，现在越来越多的人患有脂肪肝这种疾病脂肪肝这种疾病不仅严重危害到患者的身体健康，同时给患者的生活也会带来非常大的影响，对于脂肪肝这种疾病要做到早发现早治疗，下面小编和大家一起来了解一下，饭后喝浓茶易患脂肪肝。
步骤/方法：
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首先，我们大家一起来了解一下，饭后喝
发布于 2023-12-21 06:27
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1.抽烟饮酒。吸烟可以增加胃癌的危险性为48%，吸烟年限越长、日吸烟量越大、开始吸烟年龄越小，其危险性越高;饮酒增加胃癌的危险性为82%。而在国内，很明显男性吸烟与饮酒，无论在数量还是在时间上都较女性多得多。
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发布于 2023-02-08 12:52
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你是我一生中最美的相遇，尽管呼吸同一天空的气息
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