睡眠少多梦易醒怎么办

睡眠少多梦易醒怎么办
发布于 2024-06-09 22:22
共有3个回答
可以用药物治疗,副作用较少的可选用右佐匹克隆片,此药得拿身份证去精神科或专科医院挂号开具。也可选用曲唑酮片治疗,睡前半小时口服半片~1片。用药前,可查一下肝肾功,如无异常可用。
回答于 2024-06-09 22:41
患者睡眠少多梦容易醒,看起来有比较明显的睡眠障碍,这种情况可能和身体因素有关,也可能是精神心理因素造成的。            出现这种情况有必要看睡眠科或精神心理科医生,首先需要进行相关身体检查,如血常规、尿常规、肝胆脾肾方面的检查等,排除是否有身体疾病。如果身体检查没有明显异常,考虑是精神心理因素造成的。通常需要吃药治疗并接受心理疏导。
回答于 2024-06-09 23:00
你好,其实这个睡眠少多梦,它是一个恶性循环,因为当你睡眠少的时候,你就睡得很浅,就感觉一直在做梦,所以话又说回来,当你一直在做梦的时候,你这个睡眠质量就不是很好。            所以我们要寻找一下导致你睡眠时间短的原因是什么?看是否内心里边儿有什么压力呀,比如工作压力,生活压力,情感方面的不顺,家庭压力或者人际关系比较敏感等等。
回答于 2024-06-09 23:18
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