1、皮肤保健,延缓衰老。延缓衰老的临床实验提示,乌龙茶能提高SOD酶活性,对皮肤具有一定的保健作用。每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏。
2、能活化自律神经,减轻压。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动。
3、提高能量代谢。日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试结果发现水并无特殊功效,绿茶则1小时能提高4卡的代谢,而乌龙茶最多,能提高9卡的代谢。
4、功效大,消耗热量。乌龙茶的功效可延续5个小时,1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。
5、能溶解脂肪、降低胆固醇。乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢,实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。
6、瘦身减肥。茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶可在一定程序上降低血液中的胆固醇含量,有一定减肥效果。
7、美食佳配,消除油腻。食物太油腻时,搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻,且有阵阵茶香。
8、药用保键疗效。乌龙茶还具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病等保健功能,其中较为突出表现在防癌症、降血脂等特殊功效。