概述
记得我上高中的时候，班上有一个非常漂亮的女生，因为他的家境也是比较好的那种嘛!所以心态上难免会有一些问题!在她眼里，她简直就是完美的代名词，因为每个人都难免会有一些八卦心态嘛，所以每次我们只要讨论一些漂亮的女生，他对我们的态度总是嗤之以鼻，觉得很不屑一顾!因为在她的心理是完美的，每次出门都要在镜子前站上至少半个小时，说实话。我们这些人都很受打击!
步骤/方法：
1.其实说到自恋可能每个人或多或少都会有那么一点，但是在某些情况下要学会克服自恋的状态，因为这很容易让人烦躁!首先要学会把眼光从自己身上转移到别人身上，要发现对方的优点！
1.要学会把眼光从自己身上转移到别人身上。
2.第二点，一个人之所以自恋，是因为他认为有一个地方他比别人好！
2.所以自恋者需要做的是在心态上做减法，当自恋成为你生活中的一个执念时，他就是一堆垃圾，该扔的时候就得扔掉！
3.
三是要学会给自己做自我分析，你可以简单的分析一下你的性格当中有哪些优点，哪些缺点，如果你有一点只是因为你漂亮，那么这个人就没有什么用了，用真实的分析来打破想象中的自我！
四是要学会给自己做自我分析。
注意事项：
当一个人的自恋达到一定程度的时候，他的健康生活就会收到一定的影响，也就是说，真正的自我不存在了，所以一定要认真对待自己的自恋!
