概述
中医体质学是由北京中医药大学王琦教授率先提出来的，并通过理论、基础与临床的研究，逐步确立了中医体质理论体系。体质现象是人类生命活动的一种很重要的表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。下面来具体的了解一下。
步骤/方法：
1、 平和质(A型)，总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。常见的表现为：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽、目光有神、鼻色明润、嗅觉通利、唇色红润、不易疲劳、精力充沛、耐受寒热、睡眠良好、胃纳佳、舌色淡红、苔薄白、脉和缓有力。
2、 气虚质(B型)，总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。常见的表现为：平素语音低弱、容易疲乏、精神不振、容易出汗、舌淡红、舌边会有齿痕、脉弱。
3、 阳虚质(C型)，总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见的表现为：平常畏冷、手足不温、喜饮热食、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟。
4、 阴虚质(D型)，总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。常见的表现为：手足心热，口燥咽干、鼻微干、喜食冷饮、舌红少津、脉细数。
5、 痰湿质(E型)，总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。常见的表现为：面部的皮肤油脂较多，而且多汗且黏、胸闷、痰多、口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏、苔腻、脉滑。
注意事项：
体质是可以调整的。体质既禀成于先天，亦关系于后天。体质的稳定性由相似的遗传背景形成，年龄、性别等因素都可使体质表现出一定的稳定性。
