地中海贫血是一种常染色体显性遗传性疾病，发病期间病情危急，但是缓解期症状不明显。尤其是一些本身症状不显著却被确诊为地中海贫血的患者，平时的日常生活中需要注意一些问题如下：
地中海贫血的患者要慎起居，适寒温，注意预防外感，多多进行户外活动;更应该呼吸新鲜空气，以及进行适宜的体育锻炼，还要进行气功锻炼等来增强体质和抗病能力。
患者的精神和状态各方面需要好好的调整才可以保证患者的痊愈，不管是在治疗期间还是在病后调养阶段，患者都应该充满信心，保持心情舒畅、乐观。对于虚劳血虚型的型β-地中海贫血的预防更加有有重要的意义。
地中海贫血患者尤其是严重贫血的患者容易发生晕厥而出现摔倒和摔伤，因此患者在起床和上厕所时要扶墙缓慢起立，不要猛然站立或者坐起。避免登高。家属和医院的工作人员和护理人员应该多加注意，给患者以提醒和帮助，防止发生意外，给地中海贫血的患者带来更大的伤害。
饮食要规律和清淡，少食油腻。戒烟忌酒，尽量不过量饮用咖啡和茶。
