概述
不知道为什么最近的时候，有的时候会莫名其妙地出现尿失禁的情况。而且平时自己的身体也是比较的正常的以前从来都没有出现过这种情况。特别是自己的排尿的情况也是比较正常的经常带定时的排量也不会对膀胱有太多的刺激，可是最近的时候为什么会经常打喷嚏的时候就出现尿失禁呢！感觉到非常的困扰，下面就让我们一起来了解下看看分享下。
步骤/方法：
1、 打喷嚏时候出现尿失禁，这种情况指的是我们出现了压力性尿失禁，当我们的腹部受到压力的时候常常就会出现这种情况，而且平时不仅仅是打喷嚏，可能平时的上楼梯跑步都可能会出现这种情况。
2、 如果经常出现尿失禁的患者我们平时一定要注意对患者的皮肤的保护这些期间应该经常的用温水清洗会阴部，然后防止患者出现褥疮，而且平时要注意保持皮肤的清洁干燥，可以更好的防止皮肤感染。
3、 出现了尿失禁的这种情况我们平时一定要经常地观察患者的排尿的反应而且平时我们也要，注意帮助患者改善心理上的一些压力，这些期间很多患有尿失禁的患者常常会感觉到自卑我们不能经常的嘲笑他们。
注意事项：
如果尿失禁的情况非常的频繁的话，我们平时一定要注意不能给患者喝太多的水，减少患者的排尿的反应。平时要控制排尿的时间一定要定期地完成排尿。
