枣据说有补血养元的功效，但自古以来就有 "梨伤齿，枣伤胃 "的说法，因为梨的皮很厚所以吃的时候牙齿是要受罪的，枣的皮也是极难消化的食物，吃多了对胃不好。
所以说要讲究平衡，不能吃得太多对身体不好。
如果你吃了太多的枣子，对你有害吗？
发布于 2022-10-11 23:41
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如果不想直接吃圆枣子，其实也可以把它制成果汁哦，将圆枣子去皮之后切成块状，放入榨汁机中榨汁，如果觉
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发布于 2023-08-27 16:42
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