概述
这段时间我的工作也是比较繁忙的，自己现在的心脏还总是会感觉不怎么舒服了，有的时候会突然出现一阵一阵的心悸的症状了，我现在总是会感觉自己的心脏很难受，有的时候还会出现精神不太好了，这段时间也已经严重的影响了我的工作效率了，总是会很想要休息，自己一点食欲都没有了，想要知道平时的饮食中，有什么是不可以吃的呢。
步骤/方法：
1、 经常出现心悸的症状的时候，患者的饮食不能吃高胆固醇的食物，因为这种食物会加重心悸的症状的，不能吃的有比如动物的内脏，脑子还有蛋类的食物等等，平时要清淡饮食是最好的选择。
2、 患者的饮食中是不可以吃辛辣刺激的食物，平时也是不可以抽烟喝酒的，因为这些饮食是会影响到患者的血液循环和血管的健康的，一定要注意自己的饮食了，平时还可以吃点有营养的食物调理。
3、 出现了心悸的患者一定要注意自己饮食要清淡，不能吃太多的盐，否则是会加重心悸的症状的，还会导致高血压的发生的，一定要少盐少油的饮食才是最好的，平时还需要好好的注意休息。
注意事项：
经常出现心悸的患者一定要注意自己的饮食要清淡一些，平时除了注意饮食之外，还需要注意自己身体一定要做一些适当的运动是很好的，日常的生活中还需要好好的注意休息，不能太劳累。
