请问我这样的负面情绪是有心理疾病吗?

本人喜欢运动,各项生理指标还算健康,但就是随着岁月的增长,总觉得心里面遇事比较急躁,可能也是由于自己性子比较直,比如上下电梯,如果老人走慢了,心里总有点急,工作上的事情总有点急于求成,诸如此类的遇到一点烦心事,就觉得心里很烦,有一股鬼火冒,我也知道这样不好,我想这可能与我家庭也有一定的关系,父母都是急性子,有时候一句说的不对就容易互怼,可能也有受了这个社会的那种浮躁之风影响,还有就是与我长期炒股可能也有关系,因为遇到股价大跌的时候,也是觉得很烦乱,我也知道这样不好,所以就坚持运动弹琴,以提高自己的自身的修养,但是每次遇到事情,总控制不好自己的情绪啊!然后好像还有点拖延症,一到周末吧,说是出去运动,但总是要拖到晚才出去,我这样算是有心理疾病吗?
发布于 2022-03-19 09:27
共有2个回答
可以通过心理治疗以及自我调整来改善自己的脾气。你现在存在一定的焦虑。拖延症一般不需要药物治疗,也不需要其他的治疗,心里治疗是主要的治疗方式,首先要转变自己的认知观念,建立积极的情绪。
回答于 2022-03-19 10:51
根据你描述的情况看,如果你自己感觉这种状态对你的工作生活学习和人际交往有影响,那就是疾病,那就需要去精神卫生中心就医,如果你只是偶然的出现这种情况,对你的生活各方面没有太大的影响,那一般达不到疾病的状态,自己给自己定一个计划,而且遇事要冷静理性,要学会换位思考。
回答于 2022-03-19 12:16
问了“请问我这样的负面情绪是有心理疾病吗?”的人还对以下问题感兴趣