情绪不稳定，时常出现消极情绪

从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题考虑存在有较为显著的焦虑抑郁之类的精神心理方面的问题。此类状况需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和相应的药物治疗，会有比较明显的帮助和改善。

情绪不稳定，负面情绪不除的抑郁症，当这种负面情绪逐渐积累不能很好的释放，就会承受不住过度的压抑就会出现你所说的 "无感空洞 "建议你去医院心理科或百度搜索做一些心理测试如抑郁症自评量表或症状自评量表scl90你可以根据你抑郁症的轻中度来治疗，轻中度可以心理治疗，重度需要药物治疗如帕罗西汀，舍曲林等。

你好，从你描述的情况来看，应该是焦虑情绪或者抑郁情绪了，最好只相信你自己，疏导情绪，矫正不正确的认知。            您好，您这种情况应该是抑郁情绪或者焦虑情绪，最好进行心理咨询，家长不正确的认知受到权限，您这种情况有多久了？最初是由什么事情引起的？通过心理咨询，可以得到矫正

19岁女孩，自述每天独处时或安静时都会莫名其妙的烦躁，情绪不稳定，不开心的状态会延长，感觉心情压抑比较明显。 从你提供的信息来看，你说你明天都会有这种状态，这是一种情绪低落的状态，感觉你内心有压抑的负面情绪，建议你在平台做心理咨询，协助你疏导出这些负面能量。

你的心情不好，因为不开心让你变得无法感受周围的一切，只是感受到外界的各种声音，刺激你的内心。这种情况会持续多长时间？ 当这种情况发生时，有可能是你内心有负面情绪没有处理好，你一直处于这种心理状态。你通常可以把注意力集中在周围的事物上，分散自己的注意力，调节个人情绪。如果你觉得自己无法改变自己的情绪，你可以去医院的精神科，看看是否可以进行心理治疗或药物治疗。

生活是一面镜子，你快乐，他就快乐，烦恼和快乐是一对孪生姊妹，想的少一点就快乐，想的多一点就烦恼。我们选择什么样的生活，完全掌握在自己的手里。            长期的负面情绪会损害一个人的健康。要学会找快乐！一个人独处的时候，可以拿出笔来写一段回忆。也可以听一段自己喜欢听的音乐。让自己陶醉于其中。忘记一些烦心的事情。