身高问题，生长缓慢。
上网课，现在每天都熬夜，不运动，没有症状没有
发布于 2022-06-12 16:50
共有3个回答
如果走累了，回过头来看看我，我一直都在你身后
身高增长的年龄需要更多的运动，不要超负荷运动，这样才有利于身高的增长，可以多做有氧运动，加快身体的新陈代谢，促进生长激素的分泌增加。例如，可以游泳、跑步、练瑜伽、打篮球、跳高、跳远等。还应加强营养，合理膳食，避免熬夜。
回答于 2022-06-12 17:45
如画江山，生死两茫茫，等你在那忘川
如果身高增长很慢，那么原因是多方面的，有可能是饮食方面的因素，是需要加强饮食方面的调整，多吃一些高蛋白高钙的食物，比如说平时可以适当多喝一些牛奶。要注意睡眠，尽量保证充足的睡眠，并且需要适当的运动，能够帮助促进身高的增长。
追问
医生你好，我今年16岁身高173.5体重150正常吗？
回答
还可以的。
追问
手淫会影响身高吗？
回答
存在一定的影响的。
追问
我手艺好几年了那现在戒了身体能往上长吗？16岁半了我的遗传身高是181您看能行吗？平时熬夜12点睡觉。帮我解答一下谢谢医生
回答
是需要戒除掉的，这样才是有利于身心健康的。
回答于 2022-06-12 19:05
敌人变成朋友比朋友更可靠朋友变成敌人比敌人更危险
如果长得很慢，这种情况要从饮食上调理，多吃含蛋白质的东西，多吃含维生素的东西，含氨基酸的东西一定要营养均衡，但是身高的问题和父母的基因也有关系，互联网类的，这种情况也要适当锻炼
回答于 2022-06-13 00:27
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