没有精力，记忆力差，一直在哭，提不起兴趣

有可能是气虚、血虚导致大脑供血不足脑神经失去营养后记忆力会下降，出现头晕的现象，建议可以在医生的指导下使用补气血清脑的药物治疗。也有可能是不良情绪导致的抑郁症，可以服用谷胱甘肽。

自4月以来一直情绪低落，莫名其妙地想流泪和哭泣。甚至有一些非常具体的想法，使自己处于危险境地。兴趣下降，记忆力变差，缺乏动力。你描述的这些情况是抑郁症的早期症状。 自己一定要高度重视它们，尽可能地调节自己的情绪。在条件允许的情况下，尽可能到大自然中去走走，哪怕是小区绿化带、街心公园或其他公园等。到花草树木较多的地方走走，有助于释放大量的负面情绪。或者对着一盆花，或某种物品诉说心事，也会减轻你的心理负担。记得每天赞美自己三次，可以结合自己的外表、性格、特长等。记住每天都要赞美自己。另外，记录三件让你感到温暖和美妙的事情，不管它们有多小。只有你能拯救自己，所以切实拿出纸和笔，采取行动，随着你的思想变化，你的心情也会慢慢改善。

没有精力，记忆力差，老是哭，提不起兴趣，从这个月开始出现这些症状，考虑是抑郁症的表现，建议你平时保持适当的锻炼，学会整理自己的情绪，可以把自己的感受整理后写在本子上，等情绪缓解后再看，这样也有利于你长期产生积极的情绪。如果不能自我调节，需要及时到专业的精神心理医院寻求医生的帮助。